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森林里的悲伤女人

处理生活中困难的情绪:从愤怒、悲伤和恐惧中解脱出来

愤怒、悲伤和恐惧是生活中一些困难的情绪。从他们手中解放自己的秘密是什么?心理健康倡导者迈克·维尼(Mike Veny)说,要认识到这些问题,并掌握它们。

电影院

双相情感障碍:大屏幕能解决问题吗?

自《飞越疯人院》(One flying Over the Cuckoo's Nest)以来,我们已经走过了很长一段路,但在描述双相情感障碍方面,电影到底有多准确呢?克莱尔·吉莱斯皮也参与进来。

与治疗师进行认知行为治疗。

什么时候和你的治疗师分手

你和治疗师的关系有多健康?是时候分手了吗?找出分手的正确时间和原因。

两个快乐的女人在海滩上

更大的生活满意度与这个主要信念有关

根据美国心理学协会发表的一项新研究,如果你相信“合一”的理念,你可能会更快乐。但这到底是什么意思呢?

男人直接喝瓶子里的威士忌

不那么快乐的时刻:在工作时假装微笑会增加你酗酒的风险

如果你在服务行业工作,“微笑服务”这个短语可能很熟悉。但根据一项新的研究,这种做法可能会伤害你。

女人独自生活。

当你独自生活时,如何保持联系

即使是最孤独的人有时也会感到孤独。下面是如何战胜它的方法。

新娘和新郎走下楼梯

双相婚姻:度过艰难时期的9种方法

双相婚姻失败的可能性是正常婚姻的两倍。心理健康作家和倡导者Therese Borchard提供了一些实用的策略来度过难关。

沮丧的人独自在水里

男人如何获得情感支持

心理健康倡导者迈克·维尼(Mike Veny)提供了一些策略,以打破男性情感的坚忍之墙,获得你需要的支持。

海莉和贾斯汀·比伯。

新婚燕尔的贾斯汀和海莉比伯感到孤独和沮丧——这是完全正常的

虽然贾斯汀没有提到抑郁症的诱因,但专家表示,像比伯夫妇这样的新婚夫妇经历抑郁症或孤独感一点也不罕见。

患有躁郁症的人不再对弹钢琴感兴趣。

双相情感障碍的10个症状

我们知道双相情感障碍的刻板印象。但它们准确吗?Therese Borchard强调了双相情感障碍的10个常见危险信号,包括现实的例子。