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心理健康

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悲伤的女人在时钟前

我们来谈谈慢性抑郁症

了解这种类型的长期抑郁症的独特之处有助于减轻自我责备——不,你不只是“消极”——帮助你保持专注,直到找到最好的治疗方法。

一名妇女与治疗师谈论她的生殖器疱疹诊断。

疱疹确诊后如何照顾自己的心理健康

生殖器疱疹的诊断可能会导致抑郁和焦虑的感觉——以及其他的挣扎。以下是如何克服污名化,照顾好自己的心理健康。

我说的是实话,但我在撒谎

当你患有躁郁症时,有些日子是好的

散文家兼口语艺术家Bassey Ikpi分享了当精神疾病的迷雾消散时的感觉,哪怕只是一点点。

女人的手在智能手机上滚动

用手机帮助你从分手中恢复过来

一段感情的结束可能会令人心碎和焦虑。这里有一些应用程序可以帮助你克服前任。

患有慢性疲劳综合症的男子在电脑前工作。

最后,通过血液测试来诊断慢性疲劳综合症

研究人员让我们离快速诊断这种许多人认为是“虚构”的难以捉摸的疾病又近了一步。

女人与焦虑。

用UC管理焦虑的6个技巧

IBD诊断可能会导致一生的焦虑,尤其是当你担心耀斑的时候。遵循以下建议来控制焦虑,过充实的生活。

孤独的男人与慢性疲劳

你爱的人认为你的疲劳是懒惰吗?

被朋友和家人抛弃的感觉只会增加处理慢性疲劳的创伤。