生活在一起
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最后一分钟海滩上有消息说
还有时间：拿一本感觉不错的书去吊床上！
星星，它们就像我们一样：它们也有失眠
你没有多少名利，失眠也会打击你。问问乔治·克鲁尼。
什么失眠患者听腻了
你只知道如果你去过那里会是什么样的感觉，虽然你鼓励的话很体贴，但告诉我“别喝咖啡”并不是真正的问题。
如何减少与癌症相关的睡眠问题
超过一半的癌症患者会失眠。以下是对抗睡眠障碍的方法。
你需要多少睡眠？
睡眠不足通常是每晚6小时或更少也与生活质量下降和心血管疾病等健康并发症有关。
别让失眠把你变成酒鬼
那些以睡帽结束一天的人可以用这种方法来改善睡眠。
应对焦虑症状：失眠
失眠会引起焦虑，焦虑会引起失眠。对一些人来说，睡眠问题可能会导致或增加焦虑症状。对其他人来说，持续的焦虑会让他们在晚上睡不着觉，增加焦虑和其他健康。。。