针灸

睡眠质量差和背痛几乎是密切相关的。试试这12个小贴士来缓解你的疼痛，这样你就能睡个好觉。

针灸是中国的一种传统疗法，几代人以来一直被用来治疗失眠，而且没有安眠药带来的副作用。它包括沿着身体不同的点放置针，也被称为子午线或pa…