营养

具有讽刺意味的是，虽然你不能完全吃出克罗恩氏症，但实际上你可以通过简单的饮食调整来帮助自己感觉更好。这是怎么做的。

与IBD一起生活可以使饮食成为一项日常挑战，但这并没有阻止这个人把对食物的热情变成一项事业。

一项对19项研究的回顾报告显示，多吃水果和蔬菜、多摄入纤维的人患克罗恩病的风险降低。以下是一些美味的冰沙配方，帮助你达到营养目标，降低克罗恩病的风险。

没有具体的“克罗恩友好饮食”，但这项新的研究正在试图改变这一点。这是你应该知道的。

这种成分会引起溃疡性结肠炎吗？这顿饭含有足够的营养吗？和UC一起吃饭感觉就像是在雷区里踮起脚尖，但是我们有一些应该做和不应该做的事情来指导你。

如果你患有乳糜泻，或者只是简单地吃无麸质的食物，并且你担心体重增加，那么遵循这些建议可以避免额外的体重。

对于许多患有克罗恩病和溃疡性结肠炎的人来说，保持水分是很困难的。以下是避免炎热夏季脱水的建议。

汤姆布雷迪说“拿着窗帘”，但你应该吗？

如果你患有炎症性肠病，调整饮食可能会使你精疲力尽。这是改善IBD健康的开始。

无麸质并不意味着：没有烘焙食品。它只是指使用正确的替代品、品牌和产品。这里有一吨无麸质食谱，包括现成烘焙食品的内部提示！