我们来谈谈甲状腺机能减退症

你是否刚刚如果你被诊断出患有甲状腺机能减退症，你可能会感到紧张，困惑，甚至有点害怕。这很正常，每个在HealthCentral上出现的慢性病患者的感觉都和你现在的感觉一样。但我们和他们都在你身边。在这一页上，你将发现现实和条件的挑战，但也最好的治疗，有益的生活方式的改变，在哪里找到你的甲状腺机能减退社区，以及所有关键的信息，以帮助你不仅管理，而且茁壮成长。我们相信你有很多问题要问……我们就是来回答这些问题的。

甲状腺功能亢进

我们的专业小组

我们拜访了一些全国顶尖的甲状腺机能减退专家，为您带来最科学和最新的信息。看看谁站在你这边

珍妮弗·定,医学博士

内分泌，糖尿病和新陈代谢分裂的医学助理教授

约翰霍普金斯大学医学院

马里兰州巴尔的摩

Debbie Chen，M.D.

内分泌临床讲师

密歇根大学医学

安阿伯市MI

金缕梅Idrees,医学博士

内分泌，新陈代谢和脂质分裂的医学助理教授

埃默里大学医学院

亚特兰大，GA

甲状腺功能减退是什么?

当你的甲状腺功能不正常时，通常是由于以下两种原因之一：要么是甲状腺功能过强，要么是甲状腺功能不够活跃。通常情况下，甲状腺机能减退是一种慢性病，甲状腺活动不足。但要真正理解这意味着什么，你首先必须了解你的甲状腺是什么，以及它在你体内的功能。

甲状腺是一个蝴蝶形的腺体，位于你脖子前部的下部。如果你把你的两个拇指放在一起做成V形，那么它的大小和形状就相当于一个健康的甲状腺。它是一个内分泌腺体，这意味着它产生激素，特别是甲状腺激素。

甲状腺激素的作用是什么?

甲状腺激素在你的身体为心跳、消化功能、大脑发育和肌肉功能等日常功能使用能量的能力中发挥着关键作用。但对于甲状腺机能减退的人来说，你的甲状腺根本无法分泌足够的这种激素或者这种激素在目标组织中不能正常工作。当你没有摄入足够的维生素d时，你全身的器官都会减慢速度，导致一系列负面的症状，影响你的生活质量——从疲劳到消化问题等等——如果不及时治疗，这些症状会随着时间的推移变得更严重。

大约有2000万美国人患有甲状腺疾病，但多达60%的人甚至不知道。甲状腺功能减退症是最常见的甲状腺疾病，12岁以上的美国人中约有5%患有甲状腺功能减退症。尽管甲状腺功能减退症可以影响任何年龄段的任何性别，但60岁以上的人最有可能患上甲状腺功能减退症，尤其是绝经的女性，女性患甲状腺功能减退症的可能性是男性的8到9倍，根据年的一项研究治疗进展。

许多病例是轻微的，可能没有明显的症状，而其他病例可能更严重。甲状腺功能减退的广泛影响会使这种情况难以忍受，这就是为什么诊断和治疗是如此重要。

什么导致甲状腺功能亢进

大多数人生来就有健康的甲状腺，能够分泌适量的甲状腺激素，保持身体正常运转。那么究竟是什么原因促使甲状腺停止工作呢?发生这种情况有几个不同的原因。以下是一些潜在的原因，从最常见的开始:

自身免疫性疾病

甲状腺机能减退最常见的原因是自身免疫性疾病，在这种疾病中，身体的免疫系统错误地开始攻击甲状腺细胞和酶。事实上，有一项研究欧洲内分泌学杂志发现84.4%的甲状腺功能减退病例是自身免疫性疾病的结果。当甲状腺受到攻击时，它就不能正常工作，导致它分泌的甲状腺激素数量下降。最常见的自身免疫性甲状腺机能减退称为桥本甲状腺炎。另一种形式是萎缩性甲状腺炎。

通过手术去除甲状腺

如果你患有格雷夫斯病(一种超甲状腺症或过度活跃的甲状腺），甲状腺结节或甲状腺癌，您可能需要手术移除甲状腺。这会自动使您成为甲状腺功能亢进，因为您的甲状腺不再是您的身体，以制作自己的甲状腺激素。

辐射治疗

还有格雷夫斯病甲状腺癌结节性甲状腺肿淋巴瘤在美国，霍奇金氏病和其他头颈部癌症可能需要对头部或颈部进行放射治疗——通过放射性碘或放射疗法。在这种情况下，你可能会失去部分或全部甲状腺功能，从而导致甲状腺功能减退。

先天性甲状腺功能亢进

大多数人都有健康的甲状腺。但很少，在2000-4,000例中，婴儿出生而没有甲状腺，其中一个只有部分地形成，或在身体错误位置中的甲状腺（异位甲状腺）。这可能导致缺乏甲状腺激素，这意味着婴儿从出生（先天性甲状腺功能减退症）上有甲状腺功能减退症。

甲状腺炎

当你的甲状腺发炎时，就叫做甲状腺炎。通常情况下，这是由于病毒感染或自身免疫攻击的结果。一个发炎的甲状腺有时会一次性释放所有储存在血液中的甲状腺激素。首先，这会导致短暂的甲状腺机能亢进，此时体内甲状腺激素过多。这个时期过后，身体就会变得甲状腺功能减退。在大多数情况下，甲状腺功能减退会在一年内自行消退，但有些会持续，需要持续治疗。

药物

你可能服用的某些药物会干扰甲状腺分泌激素的能力，导致甲状腺功能减退。这在已经有自身免疫性甲状腺疾病遗传易感性的人群中最为常见。这些药物包括:

• 锂。锂是一种药物，可以用来帮助在双相情感障碍等情况下稳定情绪。

• α干扰素。这种药物可以用于治疗一系列疾病，包括某些类型的癌症和肝炎感染。

• 胺碘酮。这种药用于治疗某些类型的心律失常。

• 白介素2。这是一种用于治疗各种癌症的药物，包括黑素瘤和肾癌。

碘问题

碘是一种矿物质，你通过某些食物获得，你的身体需要它制作甲状腺激素。如果你有太多或太少的碘，它可以为你的甲状腺拼写坏消息。太少的碘可以导致甲状腺功能减退症。值得庆幸的是，这一原因如今，随着碘在美国的大多数表盐中加入到大多数表盐中，所以大多数人都从食物中获得了大量的食物，并且不必担心缺陷。也就是说，在世界其他地区，这是甲状腺功能减退症最常见的原因。

过量的碘也是一个问题——尤其是如果你的甲状腺已经有问题的话。通过药物、食物(比如某些海藻)或放射检查摄入过多的碘实际上会导致甲状腺功能减退或甲状腺机能亢进，或者使现有的情况更糟。

脑下垂体损伤

脑下垂体是大脑中的一个小腺体，它告诉你的甲状腺应该分泌多少甲状腺激素。如果这个腺体受到肿瘤、手术或辐射的损害，就会阻止甲状腺分泌激素，导致甲状腺功能减退。

甲状腺功能减退的危险因素

随着这种情况的潜在原因，某些人更有可能发展比其他人的甲状腺功能亢进。以下是一些风险因素。

性

女性比男性更容易患甲状腺机能减退症。事实上，最近的一项研究先进的治疗有报道称，这种情况发生在女性身上的几率是男性的8到9倍，这部分是因为总体而言，女性更有可能患上自身免疫性疾病(如桥本氏症)。

年龄

甲状腺功能减退症在60岁以上的人群中更常见，因为衰老过程可能导致甲状腺生产甲状腺激素的能力降低。

甲状腺病史

患有甲状腺问题的人，如甲状腺肿，令人满意的甲状腺功能亢进的风险。在甲状腺，颈部或胸部区域对其甲状腺或放射治疗进行手术的人也更有可能得到它。

家族史和遗传学

是的，这种病是有家族遗传的，所以如果你有家族成员患有这种病，你的风险也会更高。这表明，你的基因中有某种东西使你更有可能患上甲状腺功能减退症。例如，研究表明桥本氏症患者可能有遗传问题，从而增加了患病风险。研究人员仍在努力了解这些基因和其他基因在导致甲状腺功能减退方面可能发挥多大作用。

最近的怀孕

过去六个月内怀孕的妇女患甲状腺功能减退症的风险更大。原因尚不完全清楚，但5%至10%的美国妇女在分娩后会患上所谓的产后甲状腺炎。在这种情况下，你的甲状腺会发炎，这会导致暂时性的甲状腺功能亢进，然后是甲状腺功能减退。在大多数情况下，甲状腺机能减退期发生在分娩后4至8个月左右，可能需要治疗。谢天谢地，它通常会在大约一年后自行解决，但在某些情况下，它会持续更长时间。

其他健康状况

患有其他特定的健康状况——尤其是自身免疫性疾病——会使你更有可能患上甲状腺功能减退症。增加风险的是乳糜泻糖尿病那捕鱼平台游戏 ，狼疮，sjögren的综合征，和恶毒的贫血。具有遗传障碍变形症综合征的女性也具有更高的风险。

甲状腺功能减退症状

还记得我们说过当你患有甲状腺机能减退时身体会变得迟钝吗?这会影响你身体的许多系统，导致一系列令人沮丧的症状。通常，这些症状会随着时间的推移慢慢出现，甚至可能在几个月或几年的时间里都察觉不到。这些包括:

• 疲劳

• 感觉比平常冷

• 便秘

• 干燥的皮肤和干燥，稀薄的头发

• 心率放缓

• 慢语

• 抑郁症

• 健忘

• 体重增加

• 关节和肌肉疼痛

• 生育问题或沉重或不规则的时期

这是关于这些症状的事情：他们被称为“非特定”，这意味着它们并不一定总是指向甲状腺功能亢进。不幸的是，许多这些症状的潜在原因吨。事实上，基于人口的研究欧洲内分泌学杂志看着症状的存在如何与确认疾病的血液测试相关 - 答案？不是很好。例如，具有甲状腺功能亢进疲劳和干燥皮肤的一些最常见的症状 - 具有一些最低的似然比，这是一种计算，即患者有多可能基于症状存在的病症。

也就是说，一个人出现的症状越多，他实际患病的可能性就越大。这个故事的寓意?上述症状肯定与其他原因有关，而不是甲状腺疾病，但总是值得与你的医生谈谈甲状腺检查，以确保绝对确定。

什么时候给你的医生或内分泌科医生打电话

如果你正在经历上述任何症状，最好去看医生。他们可能会决定检查你的甲状腺疾病和其他健康问题。如果你怀孕有困难，你的医生可能还会给你检查甲状腺功能减退，因为生育问题可能是这种情况的一个迹象。

记住：越早可以获得准确的诊断，越早可以得到处理。你接受治疗的时间越早，你越早就会开始感觉更好并降低并发症的风险。

甲状腺功能减退诊断

当你带着对甲状腺功能减退的担忧去看医生时，医生会采取一些步骤来诊断你。首先，他或她可能会询问你的病史并做体检。这可能包括触摸你的脖子来感觉甲状腺的大小和形状，检查你的反射，测量你的心率。

下一步是进行甲状腺相关的血液测试。这些可能包括：

促甲状腺激素(TSH)试验

这种血液测试测量血液中促甲状腺激素(TSH)的含量。TSH是脑垂体分泌的一种激素，它告诉甲状腺分泌多少甲状腺激素(称为T4和T3)。血液中TSH的水平可以帮助确定你是否患有甲状腺疾病。成人TSH的正常范围为0.40-4.50 miU/mL。高水平通常意味着你有甲状腺功能减退。这是医生在检查甲状腺功能减退时最常用、最敏感的检查方法。

总T4测试和免费T4测试

T4，AKA甲状腺素，占甲状腺激素的约90％，人体通常是（剩余的10％是T3，AKA三碘罗酮，这通常只测试您的医生是否认为您可能有甲状腺功能亢进症。）您的医生可能会选择您的医生为了测试你的T4，如果你的TSH结果正常回来，但他们仍然怀疑你有甲状问题。在某些情况下，低T4水平可能意味着您具有甲状腺功能减退症，而是在其他情况下，它可能不会，例如您需要某些药物。有两种类型的T4测试：总T4和免费T4。总T4测试看着血液中的“绑定”和“免费”T4的量。“绑定”T4是指在您的身体需要它之前保持储存的激素，而“免费”T4能够进入身体的组织以供使用。通常，医生更愿意测试免费T4，因为它更准确地评估您的甲状腺正常工作的程度。

成人的正常总T4范围为5.0-11.0ug / dL，并且正常的自由T4范围为0.9-1.7 ng / dL。

甲状腺抗体测试

你的医生也可能使用甲状腺抗体测试，这可以帮助确定你是否患有自身免疫性甲状腺疾病，比如桥本氏病。如果你的免疫系统意外地攻击了你的甲状腺，测试将检测出更高水平的这些抗体。我们应该注意到，并非所有甲状腺功能减退患者的这些抗体检测都呈阳性。

重要说明：一些药物可以干扰您的甲状腺血液测试结果的准确性。例如，含有雌激素的药物（如某些避孕药）导致高水平的总T4。如果您在其中一个药物中，您的医生应使用TSH和免费T4测试。此外，如果您服用生物素补充剂，它可能导致甲状腺问题的误报。在您的甲状腺血液测试完成之前，请确保您不会服用生物素两天。

甲状腺功能减退的治疗

不幸的是，没有办法预防甲状腺功能减退，所以最好的做法是了解症状和体征，这样你就可以及早诊断并开始治疗。及时的治疗可以减少这些症状对你生活的负面影响，帮助你尽可能感觉健康。因为甲状腺机能减退意味着你的身体缺乏足够的甲状腺激素，甲状腺机能减退治疗的目标就是替代这种激素，这样你的身体才能正常运作。有几种方法可以做到这一点。

治疗甲状腺功能减退症的药物

服用甲状腺激素替代药物，这样你就能得到身体所需的量，从而解决任何甲状腺相关症状，让你恢复健康。

• T4替代（左旋甲磺酸）。这种药是治疗甲状腺功能减退症的主要药物。这是一种相同的甲状腺激素T4的替代品，可以药片形式服用，尽管它也可以作为液体和软凝胶胶囊。通常情况下，这种治疗就足够了，因为T4是你身体应该产生的大部分甲状腺激素。另外，如果你的身体需要更多的甲状腺激素，它通常能够将T4转化为T3。该药物的品牌名称包括左旋氧基、提罗辛特、左旋t、Synthroid和Unithyroid。

• T3替换(碘塞罗宁)。由于遗传原因，一些甲状腺功能减退症患者很难将T4转化为T3。在这种情况下，除了左旋甲状腺素，你可能还需要服用被称为碘甲状腺原氨酸(Triostat, Cytomel)的T3补充剂。这有时被称为联合疗法，关于这种方法的研究仍在不断涌现。

• 干燥的甲状腺提取物/猪甲状腺。这种药物，以品牌装甲甲状腺，生物甲状腺，自然甲状腺和其他，是一种激素替代(等一下)脱水猪甲状腺。你没听错。它是T4和T3的组合。值得注意的是，这种药物没有得到美国食品和药物管理局(FDA)的批准，也不常被医生开用于治疗甲状腺功能减退症。尽管如此，一些人还是更喜欢服用这种药物而不是左旋甲状腺素，因为他们认为它更“自然”，或者因为他们服用这种药物感觉更好。说,重要的是要了解激素的比例在猪身上,都是不一样的人类,这可能是更难监控你得到多少的剂量和服用左旋甲状腺素相比,这意味着你可能不会充分治疗甲状腺功能减退。和你的医生谈谈这是否是左旋甲状腺素的合适替代品。有些人不建议食用，比如孕妇和对猪肉过敏的人。

甲状腺功能亢进的替代治疗

你可能想知道，除了吃药，是否还有其他方法可以减轻你的甲状腺功能减退症状。不幸的是，与许多其他慢性病不同，生活方式的改变并不能有效地治疗你的疾病。关键是要服用适量的甲状腺激素替代物，这样你的身体才能恢复正常功能，反过来，这也会减少任何与甲状腺疾病相关的症状。所以，如果你服用了正确剂量的甲状腺激素替代药物(这意味着你的定期甲状腺血测试将显示你处于健康水平)，但你仍然有症状，那么这些症状可能不是由你的甲状腺功能障碍引起的。因为请记住:许多由甲状腺机能减退引起的症状——如疲劳、体重增加、关节疼痛、抑郁等等——同时也是许多其他问题和条件的潜在症状。

但这并不意味着你应该放弃健康生活方式的目标，特别是因为甲状腺药物需要一段时间才能开始起作用。采取措施获得充足的睡眠、减轻压力、健康饮食和进行足够的锻炼总是很重要的，在你和你的医生为你找出合适的甲状腺激素剂量的同时，可以帮助你控制这些症状。

And while it’s true that there’s no “hypothyroidism diet,” there may be certain things you want to avoid eating around the same time you take your thyroid medication, such as walnuts, coffee, soybean flour, multivitamins, and more, as they can interfere with your body’s ability to absorb the drug. Speak with your doctor or pharmacist to make sure you understand the best way to take your medication.

此外，如果你患有像桥本氏症这样的自身免疫性甲状腺功能减退症，你可能需要避免碘，因为它可能会产生有害的副作用。在这种情况下，询问你的医生你应该避免什么类型的食物和药物。

甲状腺功能减退并发症

在某些情况下，未经治疗的甲状腺功能减退症可能导致其他健康问题：

高胆固醇

由于您的身体使用甲状腺激素来帮助分解胆固醇，因此甲状腺功能减退症可能导致高胆固醇，这提高了心脏病发作，中风和其他主要疾病的风险。这就是为什么如果你有高胆固醇，你的医生可能想要测试你的甲状腺功能减退症（反之亦然！）。

心脏问题

因为甲状腺功能减缓了你的身体的功能，包括你的心，它可以导致问题比普通心率慢。如果这变得严重，它会导致晕倒，心脏衰竭，以及其他重大健康问题。

甲状腺肿

未经治疗的甲状腺功能减退症会导致甲状腺扩大，这被称为甲状腺肿。八八颗煤矿可以涉及不舒服的肿胀，紧绷，嘶哑，呼吸困难和吞咽等问题。这可能需要在严重的情况下进行手术。

黏液水肿昏迷

Myxedema昏迷是一种极端形式的甲状腺功能亢进，当条件未经处理时，在极少数情况下发展。当发生这种情况时，你的身体功能会减慢它变得危及生命的程度，这就是为什么这种国家的人应该立即获得治疗。

甲状腺功能减退患者的生活是什么样的?

用未经处理的甲状腺功能减退症生活可以导致一系列健康问题，从轻微令人烦恼到危及生命。你可以在一个脑雾中走动感到疲惫，沮丧，疼痛，或经历各种其他症状 - 这可能导致你只是不像自己的感觉。

不过，值得庆幸的是，一旦治疗，甲状腺功能减退症是一种非常容易控制的疾病。服药后，你需要定期去看医生，跟踪监测你的甲状腺激素水平，看看你的剂量是否需要调整。通常情况下，当你的剂量改变时，你需要在6到10周后检查TSH。一旦你的剂量确定了，你需要每年监测一次(如果你怀孕了或正在服用干扰甲状腺激素替代药物的药物，监测频率会更高)。

得到诊断并等待药物发挥作用——更不用说在某些情况下花几个月的时间与你的医生一起寻找合适的剂量——可能是令人难以承受的。有时，人们可能不了解你的情况，会说，“你看起来不生病”，而不是完全了解你的身体里发生了什么。不过，随着时间的推移，你会发现一种药物对你有效。虽然你可能不得不在你的余生中服用甲状腺药物来控制它，但你可以建立信心，相信自己有能力管理你的甲状腺功能减退症，回到你自己的生活中去。

甲状腺功能减退症和心理健康

患有甲状腺功能减退症的人可能会感到疲劳甚至沮丧．此外，在慢性疾病的诊断和管理过程中进行导航，本身就会让人筋疲力尽、不堪重负。你可能会感到孤立，或者好像其他人不理解你正在经历的事情。这就是为什么采取措施照顾自己的心理健康很重要:

• 得到治疗。在确诊后尽快开始甲状腺药物治疗是很重要的，因为它可以帮助减少抑郁和疲劳的症状，这可能是由于你的甲状腺激素水平低。

• 找到你的社区。找到那些懂的人。通过社交媒体、非营利组织或支持团体寻找其他甲状腺斗士，帮助你感觉不那么孤独，并从中获得资源。(下面有更多内容!)

• 专注于压力缓解。压力对您的健康期不利。所以现在是时候了自己的自我护理游戏了。这可能意味着对您的优先考虑，这是否花时间在时间​​做出你所爱的事情，在您的日程安排中雕刻时间，以便放松或思想冥想，并获得足够的品质睡眠。

• 和治疗师谈谈。与心理健康专业人士交谈是让情感支持的好方法，并学习更好地帮助管理压力的战略。一些治疗师甚至专注于与长期条件的人一起工作 - 因此不要害怕寻求他们并询问他们的经历！

甲状腺功能减退与性生活

甲状腺功能减退症的全身放缓没有区别 - 它也会影响你的性生活。事实上，最近的一项研究公众的临床归甲状腺系发现40％的甲状腺疾病患者报告说它对其性生活产生了负面影响。甲状腺功能减退症特异性可能导致男性的勃起功能障碍或射精问题，并降低了阴道润滑的欲望和问题，达到性欲，伴随着女性的疼痛。

值得庆幸的是，用药物治疗甲状腺功能减退症经常有助于改善性问题，所以如果你担心你的甲状腺正在影响你的性生活，那么就不会延迟治疗。

甲状腺功能减退和怀孕

甲状腺功能亢进不仅可以令人怀孕难以怀孕，但如果未经处理，它也可以增加怀孕期间并发症的风险。这些风险包括：

• 贫血

• 预填血（妊娠期高血压）

• 低出生体重

• 流产和死产

• 充血性心力衰竭(非常罕见)

• 低智商和婴儿发育问题（特别是在怀孕前三个月甲状腺水平低的情况下）

对于那些具有严重甲状腺功能亢进病例的人来说，这些风险最高。

谢天谢地，怀孕期间服用左旋甲状腺素是安全的，左旋甲状腺素是治疗甲状腺功能减退症的主要药物。不建议在怀孕期间服用干燥的猪甲状腺激素药物，因为动物甲状腺不像左旋甲状腺素那样有助于宝宝的大脑发育。此外，FDA尚未批准该计划，最近发布了一项警告，警告患有甲状腺功能减退症的新生儿或孕妇有严重受伤的风险，包括早产、胎儿甲状腺机能亢进和/或胎儿神经和骨骼发育受损。

在整个怀孕期间，你的医生可能会比平时更频繁地检测你的甲状腺激素水平，以确保你的剂量是正确的，并保持你和你的宝宝的健康。

产后甲状腺炎

在分娩后，20名妇女中的约20名女性发育了叫做产后甲状腺炎的病症。这是你的甲状腺发炎的时候，这可能导致甲状腺激素从腺体泄漏。起初，这会导致甲状腺功能亢进，但几个月后，由于对腺体所做的损害，您可能会出现甲状腺功能亢进。谢天谢地，这通常在大约一年后消失 - 但在一些女人，它没有。如果您有1型糖尿病，则产后甲状腺炎的风险更大。

产后甲状腺炎甲亢期的症状包括心跳加快、睡眠困难、易怒和感觉发热。甲状腺功能减退期的症状包括抑郁、感觉寒冷和疲倦。因为这些症状可能会被误认为是产后抑郁症，所以和你的医生谈谈，排除甲状腺问题是非常重要的。

哪里可以找到甲状腺功能减退症社区?

甲状腺功能减退症每100岁的美国人每100名美国人都会影响五个，但尽管如此，它可能觉得自己是世界上唯一一个处理这种情况的人。但是找到你的员工是可能的 - 特别是在社交媒体和互联网的日子里。以下是一种形成连接的方法，并找到有用的资源来帮助浏览备用生命。

前甲状腺功能减退Instagrammers

• 雷切尔山,@theinvisiblehypothyroidism
  遵循,因为:瑞秋和桥本住在一起，是一名获奖的甲状腺病人倡导者。跟随她来获取鼓舞人心的名言，关于在这种情况下生活的教育，以及从怀孕到倡导建议的所有事情的资源。

• 劳拉·梅森，@lovecheflaura
  遵循,因为:劳拉对慢性疾病的陌生人 - 她不仅与哈希莫特的生活，而且是类风湿性关节炎和白癜风。劳拉烹饪学校毕业，劳拉股份，慢性疾病友好的食谱，锻炼和每天#ChronicLife的片段。

• 凯蒂邓洛普，@lovesweatfitness
  遵循,因为:Katie被诊断出患有甲状腺功能减退症的年轻人，所以她是关于生活的丰富知识。作为健身训练师，凯蒂使用Instagram来分享日常训练和营养计划，以及吨其他快速的健康生活，有或没有溢出。

• Lindsay O'Reilly，@ thyroidnutrition.rd.
  遵循,因为:想要一个注册的营养师对甲状腺功能亢进的生活良好？没有进一步看。Lindsay股票赋予甲状腺测试的信息权力，并在用甲状腺疾病生活时如何吃得好。

• 伊莎贝拉·Wentz,@izabellawentzpharmd.
  遵循,因为:Izabella是一名专门研究甲状腺疾病的药剂师。伊莎贝拉自称是“桥本的书呆子”，她分享了一些简单易懂的关于甲状腺疾病病因、检测和药物的信息纽约时报畅销书作家!

顶级甲状腺功能减退症相关的播客

• 甲状战士播客。在这个播客中，乌木科利娜股票关于她十年的长途旅行导航散列。听乌木分享她的故事可以帮助您感到不那么独自一人，而且更具授权，她常常为客人提供分享他们的经历。

• 医生甲状腺。菲利普詹姆斯于2013年8月诊断患有甲状腺癌，并手术地移除他的甲状腺。这种经验导致他推出他的播客医生甲状腺，其中他邀请顶级医生分享患者的信息，以帮助您了解您的甲状腺健康，并为您的护理做出最佳决策。

• 让我们谈谈甲状腺。本播客旨在为甲状腺疾病患者的生活注入积极性。主持人安娜贝尔·贝特曼（Annabel Bateman）拥有桥本餐厅，她和她的客人分享了关于营养、减压、宣传、妇女健康等方面的实用技巧。

顶级甲状腺功能减退支持组织和非营利组织

• 美国甲状腺协会。这个专业组织为患有甲状腺疾病的人提供准确的信息，并提供资源帮助您找到您所在地区的甲状腺专家。

• 甲状腺家庭。健康倡导者蕾切尔·希尔(Rachel Hill)对这个Facebook群进行了监控，她的目标是为患有甲状腺功能减退症的人创造一个支持空间，让他们分享自己的故事，寻求建议和支持。

• 甲状腺发生变化。这个甲状腺疾病组织是由一位名叫Denise Roguz的甲状腺患者倡导者发起的，为患者提供教育和资源，帮助你找到社区。

• Hashimoto的411。这个Facebook支持小组致力于为桥本氏症患者提供一个受欢迎的空间，桥本氏症是甲状腺功能减退症最常见的症状。小组中常见的话题包括饮食、药物、实验室测试、压力管理等。

满足我们的作家

劳拉DeSanto

Lara是健康中央的前数字编辑，涵盖性健康，消化健康，头部和颈部癌症和妇科癌症。她继续为健康中央进行贡献，同时她向她的婚姻和家庭治疗和艺术治疗的主人工作。在过去的生活中，她担任美国ob-gyns学院的患者教育编辑，并在wtop.com上作为新闻作家/编辑。

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