营养

冰沙如今风靡一时，理由很充分——它们健康、营养丰富，而且通常相当美味。不过，它们也可以与某些蔬菜和补充剂包装，实际上可能会损害你的甲状腺，所以要小心。

如果你觉得你的新陈代谢很慢，即使在甲状腺治疗后，你很可能是对的。以下是你如何促进和增加缓慢的新陈代谢。

你已经阅读了所有的时尚饮食，甚至可能从你的医生那里得到建议。但是，从那些和你一样生活在甲状腺功能减退期的人那里听到什么是有用的，是非常宝贵的。这些是对他们有效的饮食。

生物素可以帮助治疗糖尿病和多发性硬化症，但也可以干扰药物治疗甲状腺功能减退。这是你需要知道的。

甲状腺疾病最具挑战性的一个方面是体重增加和潴留。遵循这些饮食可以帮助你减肥和增加能量。

这些简单的改变会产生很大的影响，可以帮助你在甲状腺功能减退的情况下过上最好的生活。它是关于意识到什么会进入你的身体，什么时候，以及你今天剩下的时间在做什么。

如果你正在接受甲状腺疾病的治疗，但仍然经常感到疲劳，你可能正在经历肾上腺疲劳。这里有十种方法来对抗疲劳，同时也有益于你的甲状腺。

这种十字花科植物根变成粉末和胶囊补充剂可能是你的许多甲状腺功能减退相关问题的答案。它能提高能量、性欲和生育能力，还有其他好处。

最好的关于甲状腺疾病的书中有16本，对于那些刚被诊断，怀孕，患有桥本氏病的人，还有更多。

如果你要走推荐的益生菌路线，这些是你应该服用的甲状腺。