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整体健康专家Mark Canadic分享了9个聪明的小贴士，帮助你对抗荷尔蒙引发的偏头痛。

偏瘫性偏头痛是什么感觉?整体健康医生Mark Canadic提供了五种准确的描述，有助于交流病症的症状。

对朱莉·瑞安来说，睡眠不足加重了她的偏头痛。正念、CBD油和睡眠习惯的改变让她回到了正轨。了解更多关于睡眠和偏头痛的知识。

有些食物会引发偏头痛，而有些则会缓解偏头痛。整体健康医生Mark Canadic分享了他的偏头痛最佳食物清单。

避免犯和偏头痛专家Mark Canadic一样的错误。让他的经验和知识引导你走向更好的健康。

患有慢性偏头痛的人需要弄清楚如何最好地利用你的能量供应——抵制把自己逼到极限的冲动。一位女士分享了她关于节奏的见解。

没有人能比你更好的照顾你!但这比听起来要难。学习如何从这个偏头痛倡导者那里获得一些建议。

偏头痛有不同的表现形式。这里告诉你如何辨别你属于哪种类型。