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从冰箱里拿健康食物的女人。

吃得好可以缓解心理健康症状

研究人员发现,减肥和更好的营养可以积极影响心理健康,缓解抑郁和焦虑的症状。

通过黛安娜敬称donna
清洁的饮食理念,健康的沙拉。

“清洁饮食”何时会变成一种紊乱?

过度健康饮食是有可能的。一项新的研究确定了饮食失调症的危险因素。

通过劳拉DeSanto
豆腐、豌豆。

你的饮食有助于预防肾结石

肾结石正在上升,这可能与我们的饮食有关。以下是预防这种疼痛的方法。

通过艾米Hendel,公共广播
在健身房喝水的男人。

脱水的危险

每次你去洗手间或出汗的时候,你就会失水。如果你呕吐或腹泻-更多的水分流失。所有这些都会导致脱水,这是一种严重的健康风险。弄清楚你的身体需要多少。

通过卡门·罗伯茨,m.s., r.d., L.D.N.
午餐吃沙拉的男人。

用植物性饮食治疗无声反流

根据这项研究,如果你有不明显的胃酸反流,切换到植物性饮食可能和药物一样有效。

通过苏菲拉姆齐
喝白葡萄酒的女人和一个朋友的形象。

酒会侵蚀你的牙齿吗?

说到能损害牙齿的饮料,葡萄酒几乎排在第一位。你可以归咎于它的高酸含量。

通过特蕾西·达文波特,博士。
一个在牛排馆吃牛排的人。

什么是牛排综合征?

当一个人吞下一大块食物时,食物卡在了食管下部,就会发生牛排综合症。以下是你应该知道的以及如何避免的方法。

通过HealthAfter50
促销形象

胃炎是什么?

症状,原因,诊断和治疗这种痛苦的状况。

通过HealthAfter50