肥胖
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孩子们喝少含糖饮料，但我们仍然有很长的路要走
这些天来，越来越多的孩子们狂饮健康牛奶和水在汽水和果汁，我们不能更自豪。
低碳水化合物饮食男女不同
低碳水化合物饮食已经成为促进减肥和心脏健康的日益流行，但是你的性别可能会影响结果。
春季清洁您的厨房和冰箱
激励自己减肥与这些大扫除技巧，可以帮助你的厨房创造秩序，支持健康饮食。
炒到对胶原蛋白粉补充
胶原蛋白补充剂可发生慢性疾病，如糖尿病，关节痛，和肥胖帮助。以下是如何采取正确。
你吃错了欧米茄脂肪酸？
你吃太多不健康的ω-6和不够健康的ω-3。下面是你应该知道这些不饱和脂肪酸，以及食物有他们什么。
青少年“叛乱”能够激励健康的饮食
如果你是一个家长，你可能已经尝试过你的孩子一些逆反心理，其结果有好有坏。两项研究表明，青少年会选择健康的食品时，他们认为这是一个叛逆的行为，或者是清凉，或因为他们的启发？
为什么每个人都在谈论量身定制的饮食
我们的消化系统是不一样的。但切换到一个定制的饮食可以帮助提高你的健康。
你跟一个斗争“看到食物，吃的食物”的饮食？
一项新的研究表明，我们对我们的台面离开了食物可能是我们身体质量指数BMI或的重要指标，尤其是对女性。在研究的第一部分，在纽约州锡拉丘兹市，500户被要求采取T的库存...
真相椰子和您的健康
椰子产品被认为是健康的替代其他油脂，油和连水。但是，这是真的吗？