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坐在瑜伽垫上的人手持蛋白奶昔,紧挨着体重计

营养补充剂(如Boost®和sure®对你有好处吗?

如果你得不到足够的卡路里、蛋白质、维生素等,食用营养补充剂是很好的,但摄入过多也会使人面临营养不良的风险。

玻璃瓶装碎冰矿泉水,含活性炭

活性炭能治疗你的慢性病吗?

找出活性炭可以解决消化问题、高胆固醇和皮肤问题的说法是否属实。

买补品的女人。

对甲状腺有益的维生素和补充剂

了解对甲状腺有益的维生素和补充剂,包括维生素D和硒。

木勺上的补品。

50岁以后要避免的三大补品

随着年龄的增长,补充剂可以帮助弥补某些维生素和矿物质的缺口,但并非所有的补充剂都适合你。

各种补品。

维生素和补充剂:吃这个,不是那个

维生素和补充剂保证更好的健康,美丽的头发和年轻的皮肤,但它们真的值得投资吗?

鸡蛋和鳄梨是富含生物素的食物。

生物素:它是什么,多少是最理想的?

生物素可以帮助治疗糖尿病和多发性硬化症,但也可以干扰药物治疗甲状腺功能减退。这是你需要知道的。

在床头柜上放一瓶克拉通药丸和克拉通胶囊。

伟大的克拉通之争

kratom是一种天然的具有止痛功能的膳食补充剂,还是一种上瘾的药物?

一个健康的早餐水果碗。

碗里有一份热带的、对RA友好的早餐

试试这个类风湿关节炎友好,消炎早餐碗,里面装着蛋白质和新鲜的农产品。

厨房头痛的女人,柜台上的食物。

29种引发偏头痛的食物

你吃的东西会引发偏头痛。全科医生马克·卡纳迪奇提供了29种最差触发食物的名单。

烹调健康食品帮助强直性脊柱炎。

饮食如何帮助强直性脊柱炎

节食不能治愈AS,但是有些食物可以帮助你减少关节疼痛和肿胀,有些食物会使病情恶化。明智地选择。