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练习当你感觉困倦，以抵御发作性睡病
这是一个永无止境的循环 - 你不工作了，因为你很困，然后你发胖，因为你白天疲劳导致不良的食物选择。打破这个循环可以那么容易，因为说服自己工作了，当你得到昏昏欲睡。
是甲状腺疾病把你的游戏的阻尼器 - 或提高呢？
甲状腺疾病可以影响运动员的身体和心理能力。与往常一样，适当的治疗是关键 - 但被警告，过多的治疗可导致兴奋剂争议。
一个女人与MS如何冉7个马拉松上一年7个大洲
谢丽尔HILE，43岁，她跑马拉松57 44，同时与MS生活。她住的口头禅，人人都应该说：“我会尽我所能，我永远不会放弃。”
波士顿轰炸幸存者和病人权益
她已经跟纤维肌痛 - 然后来到波士顿马拉松轰炸。读林恩朱利安克里希是鼓舞人心的生存和毅力的故事。
你想从髌软骨软化症受苦？
如果你在你的膝盖前部的钝痛，你是一个亚军，步行者，或楼梯登山者，你可能会从髌骨软化症的痛苦。
正与乳腺癌？
癌症诊断并不意味着你必须放弃锻炼。如果你有精力，这里是如何治疗期间excercising可以帮助你感觉更好。
获取再度活跃RA后
阅读此前职业棒球选手最终如何得到他的类风湿性关节炎诊断后他的运动的沟回。
在健身房的潜规则
无论你是在跑步机上跑步或参加瑜伽班，也有一些礼仪的事情你应该知道。
最好的瑜伽姿势的运动员
跑步是燃烧脂肪，减轻体重，改善整体健康的最佳运动之一。它还可以帮助减轻压力，提升自尊，和所有你需要的是一双跑鞋和一个做事的态度。尽管跑步的好处，人...
运动员如何能避免“碰壁”
来源：Flickr后，Yenra大多数长跑运动员都有过的经验“碰壁”。实事求是地讲，它往往是一个约20英里进入一个马拉松点，当一个人感觉自己的肌肉痉挛和关闭。科学地讲，...