膝盖

你是因为踢足球、打篮球、踢足球或打网球开始感到膝盖疼痛，还是因为长期经常上有氧运动课而感到疼痛？你并不孤单。根据美国整形外科学会的说法，膝盖是最大的。。。

人生苦短。以下是如何避免最常见的跑步损伤，包括膝盖疼痛和IT带损伤。