健身＆锻炼
水果机破解版健身和运动的训练和提示，包括有氧运动，高利兹，瑜伽，小组健身，冥想等，帮助您在患有慢性病时造成最健康的生活。
10种燃烧卡路里的方法
你怎么能找到时间适应更多的活动进入你已经忙碌的生活？如何在日常生活中添加锻炼的一些建议。
9用酸反流锻炼的提示
为RA节俭的家庭健身技巧
在癌症和化疗过程中锻炼的智能方法
最新的
运动有12种方式可以帮助你对抗结肠癌
活跃不仅可以帮助您更有效地对抗疾病，但它可以降低您首先进入的风险。
对骨关节炎的10个最佳水锻炼
将这些移动添加到您的例程中以提高Cardio，构建强度，并提高灵活性，而不会强调您的关节。
必须为您的Ra友好的家庭健身房
专家为类风湿性关节炎的人分享最好的家庭健身齿轮 - 不会破坏银行。
7用于银屑病关节炎的延伸，您可以在您的桌子上做
尝试这七个延伸，以保持关节灵活和痛苦的痛苦，同时您在家中工作或坐在办公室。
对银屑病关节炎的感觉良好的延伸
尝试从物理治疗师动作以缓解紧的肌肉并增加联合移动性。
所有水平的ra疼痛锻炼
如果类风湿性关节炎疼痛使您需要的锻炼难以获得锻炼，尝试其中一个止痛程度的RA练习。
工作！运动如何帮助打击心力衰竭
虽然常常被告知休息的心力衰竭患者，但现在专家说身体活动是至关重要的 - 这是你需要知道的东西。
5个关节疼痛的最佳练习
关节疼痛可以妨碍风湿病条件能够围绕并正常生活的人。这里的物理治疗师描述的简单练习可以成为救济的关键 - 并回到游戏中。
8搬家更健康
加强你的背部将有很长的方式来缓解疼痛并留在强直性脊柱炎的顶部。
9种溃疡性结肠炎锻炼的最佳提示
为UC的人锻炼有大量的健康福利。了解哪些练习UC兽医和健身优缺点推荐 - 以及如何让他们为您工作。
迎接专家
斯蒂芬妮斯蒂芬斯
卫生师Stephanie Stephens是一个数字记者，音频/视频制作人和主持人，专门从事健康和名人。
艾米亨德尔，P.A.
卫生师Hendel P.a.，Healthgal，Hendel P.a.是医疗/生活方式记者，营养/健身专家，卫生教练/品牌大使。
特雷西达文波特，博士。
卫生师自2004年以来，达文波特博士已经对健康社区的慢性病心理社区的心理社会方面的健康和知识分担了激情。