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食品与营养

饮食

一般的饮食信息和指导,以及为那些患有慢性疾病的人量身定制的饮食。

地中海食物。
营养

用地中海饮食保护你的皮肤

地中海式饮食富含抗氧化剂和-3脂肪酸,可以帮助降低患皮肤癌的风险。

饮食的话题

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抗炎的饮食

5种治疗银屑病关节炎的最佳饮食

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用麦片、酸奶和果酱

你需要知道的关于UC的一切

溃疡性结肠炎会带走你的食欲(不仅仅是因为厕所里发生的事)。我们将帮助你了解食物在你的症状中扮演的角色,以及如何确保它帮助你痊愈而不是受伤。

女人的手伸向桌上的拿铁
营养

你的新饮食会让你的银屑病恶化吗?

没有糖。低碳水化合物。所有的脂肪!不管这些饮食规定对你的腰有没有效果,有证据表明,某些饮食可以开始(或停止)牛皮癣的蔓延。

年轻的女人在家里吃早餐
生活方式

如果你患有肾癌,可以大量购买10种食物

你每天吃的东西会影响你的感觉。现在研究人员表示,它甚至可以提高治疗的效果。

超人的老人
配方/烹饪

要想长寿,改变你的饮食习惯

随着年龄的增长,如果你想长寿,研究表明改变饮食是延长寿命的最好方法。

促销形象
营养

精神食粮中的10种食物

最新证据显示,这个菜单可能有助于降低患痴呆症的风险。

全麦意大利面配新鲜蔬菜。
生活方式

低碳水化合物饮食和高碳水化合物饮食

低碳水化合物饮食是流行的减肥和糖尿病管理。了解它们与现代高碳水化合物饮食的比较以及它们对健康的长期影响。

成熟的夫妇一起吃晚餐。
营养

男性和女性的低碳水化合物饮食是不同的

低碳水化合物饮食在促进减肥和心脏健康方面越来越受欢迎,但你的性别可能会影响结果。

人们在餐馆柜台前排队。
旅行

找到12种健康的快餐

有时停下来吃快餐是不可避免的,但这并不意味着它一定是不健康的。这些是您应该选择的菜单项。

满足专家

卡门·罗伯茨,m.s., r.d., L.D.N.
健康专家,医学审稿人

Carmen是一名注册营养师,专门研究糖尿病、心血管健康、胃肠道疾病、食物过敏和体重管理。

艾米Hendel,公共广播
健康的作家

艾米Hendel公共广播她是一名医学/生活方式记者、营养/健身专家、健康教练/品牌大使。

特蕾西·达文波特,博士。
健康的作家

自2004年以来,达文波特博士一直与健康中心社区分享她对健康的热情和慢性病的心理-社会方面的知识。