营养

不要相信那些炒作!这种多功能配料是地中海饮食中的超级明星。

一项新的研究发现，蛋类和肉类中含有一种氨基酸——蛋氨酸，它能提高你的能量水平，不幸的是，它还能加速你的慢性疾病。

你知道人们是怎么说苹果的——“一天一个”可以让医生远离你——但一项新研究发现这句老话也适用于牛油果。

几十年来，研究人员一直在研究乳腺癌的潜在原因，乳腺癌是除皮肤癌以外女性最常见的癌症。现在有了一个新的假设:我们体内的有害细菌会不会是乳腺癌的诱因之一?

没错，选择正确的食物，每天多喝一两杯咖啡有很多方法。

新的研究表明，白肉可能并不比牛肉健康多少。

法国研究人员称，你食用的超加工食品每增加10%，就会使你早死的风险增加约14%。

德国和印度的研究人员说，在学校吃午餐的孩子在测试中得分更高，这证实了之前关于营养和学习的研究。

自加州伯克利对含糖饮料征税以来，该市含糖饮料的消费量下降了52%。

即使有仔细的膳食计划，为一个四口之家提供健康膳食每天也要花费大约25美元，这对许多低收入的美国家庭来说是负担不起的。