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每日剂量

健康老龄化

最新的

瓶橄榄油和橄榄。

难道这厨房主食帮助你活得更长?

不要相信炒作!这种多用途的成分是地中海饮食的真正的超级巨星。

通过拉拉DeSanto
中年妇女在家里她坐在厨房柜台上喝咖啡。

你所用的激素对管理更年期的时间太长?

根据一项新的研究中,延长了激素替代疗法的时间段可能会增加患乳腺癌的风险。

通过斯蒂芬妮·斯蒂芬斯
两个幸福的女人在海滩上

更大的生活满意度是依赖于这主要信仰

如果你相信的想法“合一”,你很可能会更快乐,据美国心理协会出版的这项新研究。但是,这是什么意思,到底是什么?

通过拉拉DeSanto
女人在健身房举重。

有没有更好的时间比现在的老年人去健身房

你不必有几十年的锻炼你的腰带收获肌肉建设的好处,找到了新的研究。

通过斯蒂芬妮·斯蒂芬斯
愤怒的高级男子的电话。

如何脾气暴躁能损害你的健康

随着年龄的增长,肝火过旺可能你的慢性疾病,一项新研究发现的风险。

通过拉拉DeSanto
晚上酒吧的迹象。

暴饮不仅是大学的问题

一项新的研究发现,65岁以上在美国狂饮,10%增加他们的健康问题的风险,使现有的恶化。下面是你应该知道什么。

通过斯蒂芬妮·斯蒂芬斯
生菜鲜头。

吃你的方式,以更加强大的心脏

心脏衰竭是影响数以百万计的美国成年人的一种严重的疾病,但这项新研究为我们提供了一个明确的方式来降低我们的风险。

通过拉拉DeSanto
成袋的薯条。

4个简单的步骤,可以挽救你的生命

心脏疾病抢断数百万人的生命,每年。你不必是其中之一。

通过拉拉DeSanto
三个快乐的朋友一起锻炼。

要走多少步,你应该每天步行?

10000的不是毕竟一个神奇的数字,根据新的研究。

通过拉拉DeSanto
微笑的妻子,幸福的情侣。

快乐的妻子,幸福生活:一个快乐的合作伙伴能活帮助您更长

可能你的伴侣的幸福真的是比你自己更重要的是影响你的健康?这里的研究说什么。

通过拉拉DeSanto