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称重在：请问空腹帮助我的免疫系统？

_Question：我有一个可怕的冷，我一直在试图摆脱的。我们都被告知有鸡汤，喝橙汁，以帮助摆脱感冒的。不过，我也读了禁食有助于建立免疫系统。所以，我是不是更好？