胆固醇

你知道人们对苹果的看法——一天一个苹果，医生就会远离你——但一项新的研究发现，这句老话也适用于牛油果。

最大的误解是甘油三酯和胆固醇是密切相关的。不完全是。在这里，专家们分析了为什么你应该知道两者的区别。

你锻炼身体，努力吃得健康，但医生还是告诉你甘油三酯过高?也许是那些不太明显的习惯(看看你的咖啡饮料!)

让你的甘油三酯回到健康的范围通常需要一个双重打击:更健康的习惯加上药物。我们会带你看看你的选择。

我们就直接说:-3脂肪酸可能是高甘油三酯的灵丹妙药。了解吃多少和吃什么。

事实证明，你不必为了改善健康而吃纯素。一项新的研究证实，从饮食中减少50%的肉类是100%有益的。

如果你甲状腺功能减退，胆固醇过高，那么治疗甲状腺功能不足可以解决胆固醇问题。了解你的胆固醇水平应该是多少，以及最佳的治疗方案。