替代治疗

学会如何处理压力（这样就不会对你造成伤害！）它不仅可以帮助你控制多发性硬化症状，还可以帮助你预防它们。

学习六种瑜伽姿势，帮助缓解多发性硬化症的症状，并建立身体和情感的弹性。最喜欢的姿势包括孩子的姿势和猫和牛的姿势。