症状

当你腰痛的时候，锻炼可能是你最不想做的事情，但它可能是你找到缓解的最佳选择。

找出为什么这个问题可以帮助你得到正确的诊断和治疗你的背痛。

为了真正缓解慢性腰痛，你可能不得不尝试多种治疗方法。

背痛的确切原因不易确定。幸运的是，大约90%的病例自行改善。这是你应该知道的。

随着年龄的增长而发生的变化会使脊柱更容易受到椎间盘突出的影响。看看这对你的背部意味着什么。

如果你背痛难忍，你可能已经考虑过去看按摩师了。学习脊柱手法治疗背痛的利弊。

突然的，抽搐会引起背部疼痛。了解什么会引发背部痉挛，以及可以用来缓解的治疗方法。

如果你易患背部痉挛，这篇文章可以帮助你理解为什么会发生背部痉挛，以及你能做些什么来预防背部痉挛。

大约10%的人在一生中的某个时候会因椎间盘突出而背痛。了解造成这种痛苦状况的原因。

坐骨神经痛是当椎管狭窄或椎间盘突出刺激坐骨神经时引起背痛的常见原因。