//www.leftskating.com/category/back-pain/tag/aerobic
背部疼痛

有氧

最新的

一个跑步者在跑道上伸展他的背。

10种治疗背痛的最佳运动

只要你的医生说没事，做这些练习就可以缓解背部疼痛的症状——锻炼核心力量是关键。

通过特蕾西·达文波特,博士。