自理

当疾病包围，琐碎的任务负担，它可以很容易对照顾者陷入消极思想。以下是保持积极一些切实可行的战略。

如何突破时，兄弟姐妹不间距的棘手问题？下面是一些实用的指针能够帮助节省你的健康和关系。

假期可以为那些谁是管理照料和杂耍的每年的这个节日的时候喧嚣的需求，困难的时候。这里是为那些关心他人9点伟大的礼物的想法。

在你自己打败了，因为你的爸爸妈妈有蓬松的头发或没去过的方式牙医太长 - 采取照照镜子。你可能会在一些事情自己过期了。

当你关心他人等慢性疾病，你躲不开一个自己。有些日子，你不得不通过爱心推给别人，而你自己是痛苦。

这是常见的照顾者感到压力约不断的变化，以及由需要重点照顾的的同一性麻木爱的人与阿尔茨海默氏症或痴呆。

看护真的可以在你收费 - 肉体和精神上。这是同样重要的是照顾youself，因为它是照顾别人。这里有一些简单的方法来显示一些自我保健。