生活方式

除了疲惫不堪外，一些研究还表明睡眠不足与患痴呆症和老年痴呆症的风险增加之间存在联系。按照这三个提示来获取更多的Z。

对于那些正在处理照顾的需求，并在一年中这个忙碌的节日中游刃有余的人来说，假期可能是一个艰难的时期。这里有九个伟大的礼物想法，为那些关心他人。

你不能一个人做这一切——照顾就像一份全职工作。这些服务对减轻负担很有帮助，不管是送杂货，买“Lyft”，还是送药，每一点帮助……都有帮助。

真正成为护理者的唯一途径是穿上他们的鞋子，或者在某些情况下，坐上他们的轮椅。但不幸的是（或者，幸运的是），你做不到，所以虚拟现实是下一个最好（或者最坏）的东西。这是一个照顾者所能拥有的最卑微的经历。

作为护理人员，我们可能会对我们的护理感到沮丧和自满，但它可能会让你在虚拟现实之旅后回到现实，在虚拟现实之旅中，你会感觉自己像是另一边的那个人——痴呆症患者。

有时候，当一个照料者带来的所有沉重的心境，你只需要找到一种方法来度过。在痛苦和磨难中微笑，和你所关心的人一起去做。作家劳拉·曼斯菲尔德就是这么做的——然后她写了“极客故事”，这样我们就可以一起笑了。

虽然夏季是传统的度假时间，但看护者往往无法真正离开城镇度周末，更不用说两周的旅行了。然而，也有一些方法可以在不旅行的情况下，在一个小假期里打包。这里有10个想法。

夏天是一个老年人通常比冰雪容易外出走动的时候。即使我们所爱的人患有痴呆症、严重的关节炎或肺部疾病，我们也可以对他们做一些事情，给他们带来快乐。

有谁比在养老院工作的人更能告诉你如何选择养老院？这个有执照的疗养院管理者提供了她关于你想让疗养院拥有什么，或者什么是明确的红旗的提示。

护理伙伴意味着病人和提供护理的人是平等的，应该是平等的。但情况并不总是这样，所以你什么时候是护理者，什么时候是护理伙伴？