替代治疗

胃灼热有很多自然疗法，从饭后避免躺下到使用小苏打、姜黄和生姜。

许多人有胃酸倒流的症状，不愿去就医，并且冒着一些有害药物可能产生副作用的风险。

根据这项研究，如果你有无声的反流，转换到植物性饮食可能实际上对你的帮助和药物一样多。

和许多消化系统疾病一样，胃酸反流病(GERD，胃食管反流病)已经成为美国人普遍存在的问题。美国国家糖尿病和肾脏消化系统疾病研究所的报告称，根据一项新的研究，糖尿病和肾脏消化系统疾病的发病率上升了10%。