马修·r·埃本博士她是纽约威尔康奈尔医学院(Weill Cornell Medical College)临床神经病学心理学助理教授。他是一位有执照的心理学家,美国睡眠医学委员会的文凭,并持有行为渗透医学的证书。他的研究兴趣包括失眠,时间生物学和行为睡眠医学。
治疗失眠症的新指南推荐了一种名为认知行为疗法的心理疗法来治疗失眠症。