格兰特·库珀,医学博士

如果你是数百万患关节炎的人中的一员，你就会知道限制关节承受的压力是很重要的。这既能减少你的痛苦，也能减缓因……

人类的关节是惊人的结构，但它们也很容易受到损伤、发炎和磨损。了解更多关于你的关节以及如何保护它们免受关节炎的伤害。

记住-3脂肪酸是“好的脂肪酸”，帮助你的细胞保持健康、柔韧和强壮。相比之下，欧米茄-6脂肪酸是“坏的脂肪酸”，它使细胞变得不那么柔韧，从而导致衰老。

运动是对抗和预防骨关节炎的一个非常重要的环节。但是保持关节健康需要的不仅仅是“任何”运动。瞄准关节炎关节周围的肌肉，努力加强这些部位。一如既往，请教…

在做任何手术之前，你应该做你的尽职调查。你不会不问问周围的人就买房子，那你为什么不给自己的身体同样的好处呢?

我可以服用止痛药如果我还服用Coumadiniƒ”?下面这个故事是虚构的，但是是由我多年来遇到的几个不同的病人组成的。我改变了细节，并结合了故事，以完成…

如果我有过腰痛的发作，我是否会在将来更有可能患腰痛?的确，一旦你出现了腰痛或腿痛，你可能更有可能在未来出现这种情况……

“我的膝盖疼，医生说我得了骨对骨关节炎。我需要动手术吗?我之前在这个博客上谈到过这个问题，但是这个问题在我的办公室里不断出现，所以我知道你可能也有这个问题。一个标准的年代……

如果你不理解一件事，你就很难去欣赏它。了解你的关节及其功能不仅能帮助你欣赏它们，还能帮助你了解如何最好地护理它们。你的身体有几种基本的关节。一个……

我经常被问到的一个问题是病人的关节炎是否会好转。当被告知骨关节炎是引起疼痛的原因时，一些病人会很沮丧，说:“哦，我就怕这个。我想那是理所当然的…