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姜维埃拉
健康作家和患者倡导者维埃拉自1999年以来一直患有1型糖尿病和乳糜泻,自2014年以来一直患有纤维肌痛。她是《妊娠与1型糖尿病》、《应对糖尿病倦怠》、《糖尿病与情绪化进食》和《你的糖尿病科学实验》的作者。姜定期为糖尿病Strong, Healthline, HealthCentral, DiabetesDaily, EverydayHealth和她的YouTube频道做贡献。她的背景包括专业写作学士学位,认知教练证书,阿斯汤加瑜伽和个人训练,在无药物力量举重方面有几项记录。她和丈夫、两个女儿以及他们的狗佩德罗住在佛蒙特州。
金吉·维埃拉(Ginger Vieira)的最新作品
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如何在炎热的天气保护你的胰岛素
你意识到胰岛素在错误的温度下会失去效力吗?这些宝贵的建议可以让你的胰岛素在炎热的天气安全。

准备一个无谷蛋白假期
无谷蛋白并不意味着:不吃烘焙食品。它只是意味着使用正确的替代品、品牌和产品。这里有大量的无谷蛋白食谱,包括现成烘焙食品的内部提示!
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关于糖尿病你不知道的7件事
非糖尿病患者很难理解糖尿病患者的生活。以下是关于糖尿病的7个真相,除非你和它一起生活,否则你永远不会知道。

糖尿病患者的生活:骄傲与羞愧
糖尿病是任何人都不应该隐瞒的事情。以你的勇气和力量来承受每一天,找出它的意义。

1型糖尿病和2型糖尿病
以下是1型糖尿病和2型糖尿病的相似和不同之处。
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出人意料的食物会让你的血糖飙升
你可能会惊讶地发现隐藏的碳水化合物。学会识别最常见的罪魁祸首(我们在看你,糙米)。

10个迹象表明你的胰岛素剂量是错误的
如果你服用胰岛素治疗糖尿病,你的处方剂量只是你的医生根据经验的猜测。以下10种迹象可以告诉你何时该调整剂量了。

你的医生不会教你的关于胰岛素的知识
如果医生给你开了治疗2型糖尿病的胰岛素,你的医生可能只告诉你基本的知识。以下是每个服用胰岛素的人都应该知道的10件事。
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提高糖化血红蛋白水平的10个小贴士
如果你想提高你的糖化血红蛋白水平,关注以下10个具体领域,包括营养和战略性血糖测试,以达到你的目标。