埃迪麦克纳纳拉
卫生师
Eddie McNamara是一个9/11第一响应者和前警察转向素食厨师和作者。他一直含有恐慌障碍和PTSD，每月分享他的经历，想法和严重的艰苦建议。看看他的所有专栏恐慌在街上。“
Eddie McNamara的最新文章
我对医疗大麻知道的了解
它治愈了焦虑吗？不。但它可能有助于（一点点）。
每天9/11
PTSD并不能为纪念纪念纪念日拯救自身 - 但它们可以使挑战性的条件更加努力地处理。
踢焦虑习惯
你可以戒烟和咖啡因......但你可以踢你的月度恐慌攻击吗？
你有没有成为一个Covid Hermit？
一年的孤立已经确信，如果他们再也没有离开家，他们会很好。
当你吓到时掩盖
戴着苍白面具时曾经有过恐慌的攻击吗？娱乐时间！这是如何恢复平静的。
提醒：你不是你的诊断
有一个名字的条件可以帮助正确的治疗，但这不是你是谁。
焦虑缓解的配方
新闻闪光：没有单一的慢性焦虑修复。相反，你必须做所有的事情来捕捉真正的休息时间。
奇迹：关于焦虑和酒精的真相
好奇为什么你在一夜喝酒后醒来所有的恐慌？我们的专栏作家完全突破了发生的事情。