克里斯蒂娜Solin

2040万美国人练习瑜伽——在目前非瑜伽爱好者中，有44.4%的美国人有兴趣尝试瑜伽。有了它的好处，灵活性，减压，甚至对你的性生活有积极的影响，为什么你还没有开始呢?这里有一个sim卡……

研究表明，男性寿命的延长与性生活的频率成正比，而女性寿命的延长与性生活的质量成正比。所以健康不仅支持你的性生活，性生活实际上也支持你的健康。这里是……

新的一年又开始了，你又一次列出了塑造新的自己的清单。但统计显示，只有8%的美国人实现了他们的解决方案。如果你想成为那8%的人中的一员，试试下面的建议吧。(点击图片放大

毫无疑问，越来越多的人开始接受长跑的挑战。2011年，美国有超过160万人完成了长跑，比2000年增加了75%。以下是加入cro的方法…

随着假期的临近，你可能要在工作期限、旅行计划、礼物采购和精心安排家庭聚会等方面忙得不可开交——同时还要抵御办公室美食、家庭盛宴和鸡尾酒时间的诱惑。这很容易得到韦…

一般人醒着的三分之一的时间都花在工作上，所以工作对健康有重大影响也就不足为奇了。(点击图片放大

目前，人们对体育锻炼还存在着许多误解和错误结论。以下五个误区可能会阻碍你开始一项合适的健身计划。(点击图片放大