安妮·米切尔

戒烟的一个方法就是列一个积极的“增援”清单。当你有烟瘾的时候，看看这个列表，它可以强化你戒烟的理由，帮助你避免复发。

有人说戒烟比戒酒、戒可卡因和其他瘾要难。作为一个康复的酒鬼和一个曾经的吸烟者，我可以从亲身经历告诉你这是真的(至少对我来说是这样)。这对…

保罗·纽曼于9月26日周五死于肺癌，享年83岁。他作为电影明星、制片人和导演的职业生涯是传奇的。他多年来烟瘾很大，但1986年戒烟了。纽曼的病没有被公开承认。

吉尔·拜登作为参议员乔·拜登的妻子进入了聚光灯下，乔·拜登是民主党总统候选人巴拉克·奥巴马的副总统候选人。吉尔在接受《时代》杂志采访时表示，她的研究重点之一是教育人们……

为了控制吸烟率，通常会提高香烟税。当我第一次想到这个方法时，它似乎充满了矛盾。毕竟，政府不是通过提高烟草税从吸烟者身上获利吗?当吸烟者问……

兰迪·波许，47岁，三个孩子的父亲，今天因胰腺癌去世。他从不吸烟，不酗酒，每天锻炼身体。鲍许关于在死于不眠之症的同时享受幽默和快乐生活的信息激励了无数人……

你已经一个多月没有吸烟了——这太棒了。尽可能地伸展你的手臂，给自己一个大大的鼓励。事实上，去找一个能给你鼓励的人吧。分享……很好。

完整的四周戒烟指南:第一周，第一周，第2周，第3周，第4周现在你已经接近一个月不吸烟了——哇，这是一个惊人的壮举。如果这是你第一次走这么远，你现在一定感觉很好。如果……

完整的4周戒烟指南:第1周，第2周，第3周，第4周，第3周，还在继续——你可能会感觉比以前好多了。当你第一次戒烟时，你的身体立即开始恢复。你会感到更有活力……

完整的四周戒烟指南:第一周，第2周，第3周，第4周你现在开始你的第二个星期作为一个不吸烟者-恭喜这些第一天可以是非常令人兴奋的，因为你发现储备，你没有意识到你有。本周我们将讨论……