你很容易认为你的哮喘控制住了，但实际上并没有。我们哮喘患者喜欢忘记自己有哮喘，过上快乐的生活。当我们习惯性地服药，甚至不考虑自己在做什么时，就会出现这种情况。这是正常的。
这是一个值得不时思考的东西，并与您的医生讨论，特别是学习了较新的哮喘智慧，因此发明了更好，更安全的药物，可以帮助您更好地控制您的哮喘。
你的哮喘是否控制？答案是：它取决于。对于大多数哮喘学，需要您的支气管扩张剂吸入器（通常称为“救援吸入器”），每周不超过两次。然而，一些严重的哮喘症仍然需要在一天的过程中几次使用救援吸入器。
但是，如果你不注意你的哮喘，你就无法确定它的控制程度如何。同样，如果你不承认你的哮喘不受欢迎，你不会得到控制，这可能会回来给你更大的哮喘问题。
我将自己用作这个例子。在我的生活中有一次，我认为我的哮喘很好控制，并不是。事实上，当我还是一个孩子如何保持对哮喘的良好控制时，我受过教育，但我以某种方式让这种智慧从我的意识记忆中滑动 - 无论如何。我走了几年而不看到我的哮喘医生。我在一天中蜿蜒而啰嗦，并愿意使用我的救援吸入器。一位朋友走近我，告诉我，我需要去看医生，我拒绝了。我说，“我的哮喘很好控制。”就像大多数人拒绝，我没有意识到这一点一世是否认
直到一次严重的哮喘发作让我进了医院，我才开始有了不同的想法。在那里，我的朋友再次走过来对我说:“里克，你把自己置身于这里。你得好好照顾你的哮喘。”
那是我决定的那一天，我将成为模特患者和工作来管理我的哮喘（就像勇敢的哮喘人格类型！）。花了一段时间，但到了2007年，我与医生合作并揭开了hardluck哮喘标签。关于这个时候，我写在我的RT洞穴博客我的哮喘是在控制的，并且每天也用我的救援吸入器。匿名博主回复了我的帖子：
“Dude ......你可能想重新思考你的答案，使用albuterol ......它应该根据哮喘学需要，一般如果每周使用超过两次（不包括EIA），你的哮喘失控，你被放进了一个从哮喘的死亡风险较高的括号。如果[它们是]使用白霉素每周多次，他们的医生应该将它们踩到他们的维护药物。这一切都在哮喘指南。“
那么，我错了吗?我的哮喘没有得到控制吗?考虑到我过去固执于别人意见的糟糕经历，我决定阅读这些哮喘指南。我学到的是，你不能以同样的方式确定每个哮喘患者的“控制”。那位匿名的博主甚至在几年前还不知道我是一个倒霉的哮喘患者，而“一天几次”使用我的急救吸入器对我来说是一个显著的改善。
然而，一般来说，当我们谈到大多数哮喘学时，他就是对的。我们中的大多数人都可以说，如果我们很少需要我们的救援药物，我们的哮喘被控制。而且，对于我们所有人来说，使用您的救援吸入器更频繁地是哮喘控制或恶化的迹象（并且您需要打电话给您的医生）。
所以，说，你怎么知道的你的哮喘控制?
根据这一点哮喘指南来自国家心肺和血液研究所，无论哮喘严重程度如何，以下是用于确定哮喘控制的最常见标记：
减轻症状，更好的是预防症状(如白天、晚上或用力后的咳嗽、呼吸困难)。
*减少使用支气管扩张剂(救援吸入器)快速缓解，或减少到每周少于两天。
*少日或没有日子或没有遗漏的工作
*能够参与正常的日常活动或期望的活动
*在没有哮喘症状的情况下提高运动能力
*改进肺功能试验(PFT)中FEV1，或保持正常的肺功能。
*减少加剧
*更少的急诊室访问和医院患者享受哮喘
*由于哮喘导致的夜间觉醒更少
*最佳的哮喘药物，具有最小的不良反应
*您的期望是满足或超过
*您对哮喘护理感到满意
事实上，用于确定哮喘控制的最大标记是对哮喘疗法的阳性反应，其允许哮喘过度，活跃，令人满意的寿命。毕竟，任何哮喘的目标是“正常”。
所以，如果在阅读这方面，你已经决定你的哮喘肯定是良好的控制，恭喜！保持伟大的工作。如果你怀疑你的哮喘可以更好地控制，那么也许是时候让你的哮喘医生打电话。