如何正确使用吸入器

虽然大多数哮喘和慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者都熟悉一种叫沙丁胺醇的蓝色哮喘吸入器，研究显示多达85%的人不正确地使用它，其中至少40%的人会犯至少一个基本错误。
所以，我们大多数人都有机会从急救吸入器进修课程中获益。
当被要求给我演示他们如何使用吸入器时，我的很多病人都是这样做的:

1. 把吸入器塞进嘴里
2. 吸气时喷射吸入器
3. 呼出一些雾气

使用这种糟糕的技术只会浪费大部分的药物。其中一些是被呼出的，但大部分会影响上呼吸道。然后它被吞下去，导致的好处少了，副作用多了。

使用吸入器的最佳技术是使用间隔器。专家们在nationaljewish.org描述过程。

1. 将吸入器/罐插入隔离器中并摇动。
2. 呼出。
3. 将间隔式吹口放入口中。
4. 按一次吸入器。
5. 慢慢吸气(3-5秒)。
6. 屏住呼吸10秒钟。

为什么使用间隔器?

1. 他们提高协调
2. 大颗粒停留在间隔物中，所以只有细颗粒才能进入你的气道
3. 很多都有口哨来教你如何缓慢地深呼吸
4. 药物顺利地通过你的上呼吸道进入肺部
5. 研究表明，间隔药比不间隔药的效果好75%
6. 减少药物对上呼吸道的影响，大大减少副作用
7. 研究表明，适当使用带间隔的吸入器可以使药物像喷雾器一样工作

既然间隔器被证明是如此有效，为什么大多数人不使用它们呢?主要有三个原因。

1. 训练不足:没有教给病人最好的技术
2. 健忘:医生教病人使用吸入器的次数太少，导致他们会忘记
3. 间隔垫又大又笨重，而且不方便:这是最常见的原因，尤其是在男性中，因为他们不能把间隔垫放在口袋里。

特别是在家里的时候，最好将吸入器用垫片隔开。然而，由于我们大多数人并不总是有间隔，所以知道第二好的技术是很重要的，这在nationaljewish.org:

1. 从吸入器上取下盖子。
2. 把吸入器和吹口放在底部。
3. 吸入器。这能使药物正确混合。
4. 张口技巧-将吹口在嘴前保持1寸半寸(2 - 3指宽)。闭口技术-将你的嘴唇紧紧地贴在吸入器的吹口上。(就我个人而言，闭上嘴技巧是一种糟糕的技巧，我不会推荐它)
5. 稍微后仰你的头，张大你的嘴。
6. 轻轻呼出。
7. 按下吸入器，同时开始缓慢的深呼吸。继续慢慢深吸3 - 5秒。缓慢的呼吸将药物深入气道。
8. 屏住呼吸10秒钟。这使得药物有时间在气道中沉积。
9. 恢复正常呼吸。
10. 重复步骤3 - 9，如果需要一次以上的注射。

在大多数情况下，建议吸两次。理想情况下，第一次吹气可以打开肺部，而第二次则可以起到拖地的作用。大多数专家建议第一次吸入1-5分钟后再吸入第二次。

这就是如何快速使用沙丁胺醇吸入器的课程。我们希望这能帮助你充分利用你的救生吸入器。相关视频:

• 如何使用没有垫片的吸入器
• 如何使用带有间隔的吸入器