如果你有哮喘，那么可能是你运动诱发哮喘（EIA）。实际上，我是因为我读楞了一下这篇文章得知哮喘18万个美国人中，80％-90％有环评。
我还发现令人震惊的是这篇文章来自纽约时报所有越野滑雪运动员的注意一半，奥运会级别的长跑运动员的17％，已被诊断患有EIA。同样地，根据美国过敏，哮喘和免疫学的美国学院（AAAAI.org），所有的奥运选手中有23％有环评。
我有环评，如果你在运动后5-15分钟内经历过以下症状，你也有可能经历过:
- 喘息*胸闷*咳嗽*气短*疲劳*胸痛(罕见)*咳嗽(可能由于粘液分泌增多)
当出现这些症状，他们可以与你的救援吸入器进行处理（如沙丁胺醇） 和休息。虽然，witih正确诊断和治疗，这些症状可以控制的，所以你可以行使正常。
然而，在我们进入的诊断和治疗，让我们来形容EIA。
我能找到的最好的定义来自于这篇文章在AAAAI.org，这说明练习不一定“因”哮喘，但“过度换气（呼吸急促）与运动冷却和干燥时上，下呼吸道，导致组胺等物质产生的支气管痉挛（肌肉痉挛释放有关在空中你的肺部通道）。”
同样，当在气温寒冷的哮喘练习，和空气干燥，“过度通风寒冷干燥的空气会产生类似的反应。”
这样一来，哮喘患者更可能有哮喘症状，当他们行使寒冷，干燥的空气。
伦道夫博士还说，导致哮喘发作的主要原因并不是寒冷的天气，而是空气干燥。哮喘性肺湿化空气的能力减弱，从而引发哮喘反应。
AAAAI.org还指出它没有帮助，“在剧烈活动时，人们往往通过他们的嘴呼吸，让寒冷，干燥的空气不经过加温，加湿鼻子的效果到达下呼吸道。”
实际上，根据克里斯托弗·伦道夫博士，耶鲁大学临床教授谁是采访纽约时报，EIA是不太一样的哮喘。他指出，在科学界对运动性哮喘的“‘首选术语’是运动诱发的支气管收缩，或EIB。
因此，非哮喘社区的13％，有那些过敏性鼻炎和过敏的AAAA.org笔记的历史的环评，以及高达40％。
那么，为什么有这么多运动员有环评？
一种理论的呼吸这么多，这么辛苦建议，根据伦道夫博士，“精英耐力运动员，尤其是那些每周训练20小时以上，实际上是‘损害其气道’。“他们采取了以每200升的空气分钟，”他说，相对于每分钟或许五六升，休息，所有这些都必须加湿“。
文章进一步指出以下事实：
“他们的支气管内引起的炎症随时间变得慢性，以后每次锻炼更容易触发新EIB插曲。越野滑雪，跑步，骑自行车的人，谁在冬季列车可能没有出生时呼吸困难等运动员，但他们反复在寒冷的空气换气过度的发作引起的弊病“。
，可能影响其他EIA事情是：
- 空气污染
- 高花粉水平
- 病毒性呼吸道感染
- 作为形状的出
- 过敏和哮喘控制不佳
现在是诊断和治疗。
如果你怀疑你有环评，你要告诉你的医生，并得到一个正确的诊断。这可以通过你描述你的症状来进行，或者通过你的医生有你做一个运动激发试验。在这里，你在跑步机上运行，并有肺活量测定测试你的工作之前和之后进行
有两种方法来治疗EIA。哪一个最适合您一般通过反复试验来确定：
你要每天服用控制哮喘的药物，如舒尔泰和欣古尔泰。_
_2。_你在运动前预处理自己。有预处理的不同方法，其中包括一些服用：
- 在运动前5-30分钟，抽2-4次沙丁胺醇和间隔剂
- 锻炼前两小时10毫克顺尔宁的。
治疗EIA其它方法是：
- 运动5-15分钟，然后缓慢升温
- 穿在寒冷的天气面具（或头巾）再循环您气息滋润你的气道的空气。
- 试着用鼻子呼吸
- 锻炼时，室内气候寒冷
- 锻炼时，室内污染程度高
- 在室内进行工作时，花粉量高（如春）
- 不工作了，当你感冒了
- 调整自己的步伐
- 规律的运动训练
- 与你的哮喘吃药兼容
AAAAI.org列出替代活动来考虑，如游泳（你在为你的工作潮湿空气呼吸），步行，骑自行车，远足，或团队运动，需要“能量短脉冲”，如棒球，足球，或短期田径。
医生可能会建议奥运选手减少在寒冷天气的训练，以减少他们的EIA，这可能对你也有用。然而，正如许多奥运选手将在2010年2月12日至28日举行的冬季奥运会上证明的那样，EIA不应该阻止你锻炼。