你的腰围的大小可以预测你是否会更有效地得到糖尿病心脏疾病比身体质量指数（BMI）。当谈到要么你的腰部或身体质量指数，做大是不是更好。
从九个研究人员合作的团队山际心脏研究所在盐湖城和约翰霍普金斯医院在巴尔的摩他们的发现本月在今年的美国心脏病学院的科学会议。我所获得的研究报告复印件及海报提出了在科学会议由协会的代表。
一个强有力的预测
研究人员研究了200名男女生活谁没有表现出心脏疾病的任何症状，1型或2型糖尿病。这些患者进行了筛选，评估区域左心室功能不全，这是心脏疾病的一个常见原因，包括充血性心脏衰竭。该患者为60，平均年龄以及妇女和男子被平分。其平均重量为210磅，腰围为43英寸，和身体质量指数（BMI）为32，其进入肥胖范围。
在两种性别，更大的腰围与“逐步恶化全球紧张”有关，甚至在调整了年龄，性别，冠心病，冠脉钙化积分，高血压，收缩压和糖尿病的类型的严重性后仍然显著。在研究人员的回归模型，只有腰围仍然是左心功能不全的独立预测因子。体重和BMI“成为非显著。”
左心室是心脏泵送富含氧气的血液到你的大脑和你的身体室。当你的左心室不运作良好，血液备份到肺部和腿部，并如前面提到的，往往会导致心脏衰竭，并能增加你的心脏骤停的风险。
目前的研究建立在由同一个团队在山间心脏研究所和约翰霍普金斯医院早期的研究。其中一个团队的早期研究结果显示，当你有糖尿病，较高的BMI，用于获取心脏疾病的更大风险。
更糟糕的男人
在研究中的妇女腹部肥胖比男性做的每提高水平有更好的心脏功能。“一般来说，腹部肥胖对男性比女性更大的负面影响，” Muhlestein博士说。他建议女性，以保持自己的腰围尺寸下降到约34英寸或更小。男人应该尽量保持自己的腰围在40英寸或更小。
这项新的研究支持旧的理论，它是更好地被状如梨形 - 体重在你的臀部 - 不是像苹果 - 与体重在你的肚子。该研究强调，有一个苹果形状可以激励你减少你所有的心血管危险因素，包括你的腰围，Muhlestein博士说。
不管你是什么形状，重要的是要与你的医生的公开对话，以评估您的糖尿病和/或糖尿病心脏风险。与您的医生和健康专家的帮助下，你可以设置为你的作品最好的健康计划。