对于我们这些糖尿病患者来说，我有足够的担心来写这些对我们没有帮助的东西。你不会发现我在写那些补品和奇迹般的治疗方法，这些东西除了把你自己和你的钱分开之外，对你没有任何帮助。你不需要我来告诉你，如果听起来好得令人难以置信，那它很可能就是真的。
你是否注意到，每当你遇到一个问题，处理这个问题的行为会产生更多的问题，除非你特别小心?我们这些糖尿病患者需要特别注意医生开的药，因为任何药物都有副作用。
即使是越来越多的美国人和世界各地的人服用的那种药物也有一长串的副作用。他汀类药物是一种降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL)的药物。当糖尿病患者和糖尿病前期患者的生活方式没有达到医生所希望的低密度脂蛋白目标时，他们通常会开他汀类药物。
大约3200万美国人服用他汀类药物。四分之一我们中45岁以上的人。他汀类药物之一，立普妥所有时间最畅销的处方药在世界历史销售额超过1300亿美元。
我们对低密度脂蛋白的痴迷是基于这样一种谬论:Jonny Bowden和Stephen Sinatra在他们的新书中爆发了，我去年在胆固醇的神话”。这本书还涉及一些服用他汀类药物有许多副作用。
不过，研究人员在美国密苏里大学发现了一种新的副作用，这是对我们这些谁要么糖尿病或糖尿病前期尤其严重。他们发现，辛伐他汀，以前的品牌名称销售的他汀类药物的通用型“舒降之”，防止我们这些谁从运动得到好处，我们需要的是超重。现在，辛伐他汀可作为一种低成本仿制，很多人想到的是它将取代立普妥作为世界上最处方药。
抽象的研究中,“辛伐他汀会损害运动训练适应,”在线的网站美国心脏病学会杂志在哪里出版。根据我的要求，学校新闻局将全文预印本发给了我。
“健身已被证明是健康长寿的最显著的预测，因为它保护人们从各种慢性疾病，”约翰Thyfault博士说：他在密苏里大学营养和运动生理学副教授。“每日体力活动是需要维持或提高身体素质，从而改善健康状况。但是，如果病人开始锻炼，并在同一时间服用他汀类药物，似乎他汀类药物阻断锻炼，以提高他们的健身水平的能力。”
Thyfault博士说，许多心脏病专家都希望给所有超过一定年龄的病人开他汀类药物，而不管他们是否有代谢综合症，2型糖尿病患者也推荐使用这种药物。但他的建议是，既然我们已经知道他汀类药物对运动训练的影响，心脏病专家应该更仔细地权衡他汀类药物的益处和风险。
“他汀类药物只能用于大约15到20年,“Thyfault博士说,“因此我们不知道他汀类药物的长期影响将在有氧健身和整体健康。如果药物引起的并发症与改善或保持健康,并不是每个人都应该服用他汀类药物,“
Thyfault博士和他的同事们测量了37个久坐且健康水平较低的肥胖人群的心肺健康状况。所有参与研究的人都在12周内遵循同样的锻炼方案。但其中大约一半——37人中有18人——每天服用40毫克辛瓦斯丁。
他汀类药物显著影响研究参与者的运动结果。只锻炼的那一组的心肺健康水平平均提高了10%，而同时服用他汀类药物的那一组仅提高了1.5%。
研究人员发现了另一个问题。叫做“骨骼肌线粒体含量”肌肉细胞的地方将氧气转化为能量下降了4.5%在服用他汀类药物。但是研究中那些没有服用他汀类药物的人的血压上升了13%，Thyfault博士说这是运动训练后的正常反应。
虽然这项新研究的重点是辛伐他汀，但它并没有让其他他汀类药物摆脱困境。它们对运动的影响还没有研究。我们从运动中获益的能力和我们的饮食在控制糖尿病方面一样重要。他汀类药物就是其中一种，它对人的伤害可能大于它对人的帮助。