[年龄相关性黄斑变性(AMD)]和[抑郁症]经常同时发生。AMD是导致老年人视力下降的主要原因，而抑郁症是导致残疾的主要原因。高达30%的双眼有AMD(双侧AMD)的人，由于视力低下干扰了他们原本喜欢的活动，变得抑郁。这是视力正常的老年人患抑郁症的比率的两倍。
研究人员最近测试了一种治疗AMD和抑郁症的新模式，使用一种叫做行为激活的疗法。这项研究由美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)资助，于2014年发表在《眼科学》(Ophthalmology)杂志上，旨在预防有抑郁症早期迹象的AMD患者出现抑郁症。
目前，AMD引起的低视力最常见的治疗方法是低视力康复。在这个治疗过程中，病人的视觉功能会被评估，并指导他或她使用辅助设备，如手持放大镜或看电视的伸缩眼镜。然而，这种类型的治疗并不能解决这种疾病的心理和情感影响。
一种不同的方法
另一方面，行为激活帮助病人理解行为和情绪之间的联系。它促进自我满足和社会联系，作为改善情绪和功能能力的方法，帮助对抗社交退缩的倾向，所有的目标都是战胜抑郁。
这种方法是在188名患者双侧AMD（平均年龄84）谁经历了轻度抑郁症，这使他们在发展为临床抑郁症的风险进行了研究使用。所有的参与者被规定标准的低视力助视器，如手持放大镜。此外，职业治疗师（OT）有一半的患者合作，帮助他们专注于自己喜欢的活动，以及如何保持活跃的社交生活。
为了帮助参与者提高运作能力，OT还帮助他们改变家里的环境，比如改善照明，并帮助他们根据自己定义的目标制定行动计划。第二组与治疗师讨论视力丧失和残疾，但没有行为激活或其他辅助服务。
四个月后，研究人员发现，与只与支持治疗师交谈相比，采用多学科干预将抑郁症的发病率降低了一半。
低视力应对
如果你最近被诊断出患有晚期AMD或视力低下，对于失去亲人感到愤怒、恐惧或悲伤是正常的。失去视力会引发类似于失去亲人的情绪。因此，承认这些情绪并经历悲伤的过程是很重要的。有时，一个悲伤顾问可以帮助这个过程。否则，长时间的悲伤可能会导致长期的愤怒、否认，最终导致抑郁。
来自有同样经历的人的支持可能会有所帮助;向你的医生咨询当地的支持团体。
朋友和家人，也能给予支持和鼓励，以及帮助您实现缓和日常任务，使您的环境更有利于您的需求的策略。请记住，寻求帮助不是的标志弱点，事实上，它是把你的病情的控制的一种方式。
如果持久的悲伤已经开始影响你的一天到一天的活动，你可能有临床抑郁症。药物或谈话治疗或两者可以帮助你再次觉得自己喜欢，甚至可以和你的视觉功能的帮助。向你的医生或心理健康专业人士的帮助。
虽然在研究中测试的行为激活疗法是不容易得到一个全面的方法，医生可以使用治疗作为模型来谁似乎是郁闷帮助患者。患者可被称为抑郁症的筛查和行为治疗，如果需要的话，改善情绪，用标准的低视力康复，提高功能一起。
失明患者的生活
如果您（或亲人）是由低视力的影响，这些实用的技巧可以帮助：
•考虑视力康复。这项服务试图通过教授适应技能、使用辅助设备和建议家庭调整来实现独立生活。
•修改你的家。安装更明亮的灯泡，使用百叶窗来减少眩光，用色彩鲜艳的胶带或油漆在台阶的边缘做标记，使它们更容易被看到。
•让朋友和家人知道你能不能看到好，特别是当你无法认识到他人。沮丧的一个常见原因，并最终与社会隔绝，AMD患者中有先进的视力丧失的是，他们有很大的麻烦认识的人。朋友们可能采取进攻和顺病人结果。
如果你正经历着这种程度的视力丧失，试着培养一个习惯，通过轻轻触碰对方并说:“你好。”非常抱歉，因为我的视力不好，我认不出你了。请告诉我你的名字。”
更多小贴士请访问美国盲人基金会网站。