每当我们听到人们与心理健康问题作斗争时，我们总是听到药物治疗、咨询和各种其他选择。大多数讨论很少提到12步计划的真正重要性。
其中一个原因是人们将12步计划与药物滥用和其他成瘾联系在一起。但专业人士开始明白，药物滥用和成瘾都有心理健康的组成部分，反之亦然。
不幸的是，听到12步计划不起作用，它已经很常见。此虚假陈述不仅将人们推开此选项，而且还可以从开放视图中隐藏程序。与12步计划成功的关键开始欲望成功并掌握第一步。
迈出第一步并使自己致力于您的恢复对于您的成功至关重要
根据rehabs.com，“到目前为止，可以帮助您恢复维护的最常见的组织是12步计划。大多数治疗设施将纳入其计划中的12步模型，或者赞同追踪的12步计划。有一个原因为什么。“
一旦他们留下治疗设施或已到达紧急计划结束，许多人都会留下他们可以做些什么来向前迈进。这是12步计划在恢复过程中扮演一个重要的位置。
人们在患者患者治疗期间学习的一件事是他们必须致力于他们的康复成功前进。在出院时，他们经常发现自己递交了一个基本的程序列表，以检查进一步的帮助，但没有真正的解释为什么这些计划重要。这是许多人倒置的地方，而不是向前移动。
每个完成的步骤都是恢复的另一个步骤
Rehabs.com在他们的网站上说:“尽管缺乏关于12步训练的公共统计数据，但任何组织的帮助都取决于你付出的努力。”“没有程序可以为你做所有的事情。但12步计划所提供的是很重要的:支持、接纳、知识、同情，以及清醒的共同目标。这些都将有助于你的康复。”
成功不会过夜。它需要奉献，毅力和一个伟大的支持系统。为了真正成功，人们必须经过各种障碍，学会有效地管理心理健康。一个12步计划旨在提供一种安全的方法来学习这些技能并对每个步骤获得信心。
一旦注册，人们发现自己沉浸在一个支持性的环境中，被其他人争夺自己的恶魔。通常，他们找到了恢复互相帮助的方法，这是为他们未来构建坚实基础的重要组成部分。
你可能想知道这可能有什么帮助。这是自然的，因为很多人都有困难看到别人如何帮助他们。
每一步都有它独特的困难需要克服
那些努力取得成功的人经常提到的一个问题是倾向于陷入最后一步的趋势。他们提到花时间想知道他们可以做些什么不同的，从而创造自己的障碍。需要一个很棒的支持系统来指出这些不安全的时刻，并帮助他人越过他们。
通过每一步的一个好方法是学会使用你的感知弱点作为优势。声音不可能？当然它确实如此。但是，它可以完成，12步计划可以帮助您学习执行此操作的过程。其中一个最重要的课程是学习立即行动您通常犹豫的地方。然后，您可以满足克服障碍的满足感。
记得喂养你的精神对你的成功也很重要！
人们倾向于忘记他们不仅仅是他们问题的总和。当他们完成他们计划的每一步时，他们需要花点时间庆祝成功的时刻。此外，他们需要对已经完成一步的计划中的其他人感到高兴。统一性有助于提高每个人，使整个团队整体向前发展．集体成就感是人们获得成功的最大原因之一!
12步计划提供的不仅仅是一个会议场所。它提供了一个支持系统，帮助重塑道路，移除阻碍恢复的墙壁。它帮助建立的坚实基础对未来寻求和平至关重要。重建需要时间，但只要一群人齐心协力，每个人都能取得成功。
一旦计划完成，就以积极的态度前进
即使在12步计划完成后，重要的是要保持积极，与已经建立的支持系统保持联系，并坚持这些步骤。每天都会有挑战出现，让我们质疑自己。这就是为什么我们要记住那些成功的时刻，记住我们的支持系统，记住我们可以越过任何障碍的事实，只要我们走上这条路。
最后，我们必须记得照顾自己和其他人，以期待我们的灵魂和他人的精神。最重要的是，找到我们恐惧的网点。一旦我们取得了成功，那条路就会变得更容易，但它并不能结束。通过每天工作我们自己的计划，我们可以找到我们寻求的和平，并继续在日常生活中找到成功。