当想法变成执念时
一些估计多达百分之三的人口患有严重的癌症强迫症(OCD)在他们生命中的某个时刻。在这篇Sharepost中，我关注了痴迷的一些特性，并询问，这些侵入性和重复性的想法是从哪里来的，为什么它们如此难以控制?
痴迷指的是想法，而强制性指的是行动。在强迫症中，强迫和强迫是密切相关的，但思维过程的本质是它们是重复的，不受欢迎的，充满了令人厌恶的内容。典型地，思维模式围绕性、宗教或对他人造成伤害，或单独或联合。尽管这个人意识到他们在产生这些想法，而且这些想法没有特别的意义，他们继续反抗理性的想法，继续造成痛苦。这个人与自己的思想搏斗，就好像卷入了一场个人意志的战斗。
痴迷增加焦虑。这种痴迷的一个特征是思想-行动-融合。这指的是一个人越认为某事可能发生，它实际发生的几率就越大的共同信念。例如，反复思考所爱之人死于火灾会在想法和试图压制它们之间产生内在冲突，导致高度焦虑。思想通常是由内部产生的，但外部来源(例如火焰、红色、热)可能有贡献。
认知心理学家认为，强迫症是由个人对侵入性思维的重大误解造成的(Rachman, 1997)。没有强迫症的人的思维过程大致相似。每个人都知道不必要的侵入性想法或图像的体验。区别似乎在于这些想法对个人的重要性，而否认或抑制这些想法的尝试会产生完全相反的效果。
在多大程度上，强迫症与某些人格特征有关，这很有趣。例如，患有ICD的人往往在完美主义和优柔寡断方面得分很高。高分还体现在责任感方面，他们对自己的行为有夸大的责任感。
对强迫症的心理治疗通常侧重于将思想的重要性转移到一个点上，使它们只是过眼的噪音。这就是大多数人拒绝或应对这种想法的方式。然而，抑郁是强迫症的共同特征，大多数患者可能只接受选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂(SSRI’s)治疗。有充分的证据表明，这种治疗在一定比例的病例中效果良好，但首选的方法是医学和心理干预相结合。
