优选的时间来测试血糖是不是早餐前了。研究人员观察了数百人2型糖尿病患者的研究表明，饭后高血糖对A1C水平的影响更大谁具有良好的控制比那些与控制不佳下他们的糖尿病人群中。
当A1C结果是低 - 低于7.3％ - 进餐葡萄糖贡献了大约糖化血红蛋白的70％。然而，当A1C结果是高 - 大于10.2％ - 空腹血糖有助于糖化血红蛋白值的70％。
如果你的A1C水平高于7.0％的，你运行并发症的风险要大得多。这意味着越来越受到控制的需要你的糖尿病是你的首要任务。你这样做之后，你可以专注于饭后测试。
但是，我们从一开始，中间，或用餐结束开始计数？而且我们应该进食后测试一个，两个或更多个小时？
有一个在一顿饭的长度有很大变化。因此，它是更精确的，从第一口时开始计数。开始从吃饭开始计算的另一个原因是因为我们的血糖水平开始上升约10分钟一餐开始后。
这两个组织建议，我们中的大多数进食后测试2小时。当你的血糖水平会在饭后是最高的一个小时，就有充分的理由要等到第一口后两小时。编写一个糖尿病邮件列表上，有人叫海伦说得好：
“如果我的目标是为餐前水平进食后发生的一个小时，我偶然后两小时要低，三小时后确定。我的血糖水平趋于下降，从小时两小时的三人。因此，我不考一个小时之后 - 没有什么我会比其它加剧这些信息自己做“。
唯一的例外，根据ADA，是谁有糖尿病和有孕妇。他们可以受益于进食后测试一个多小时。
测试的重点是帮助你把你的水平了。Talk与您的医生你应该如何经常检测血糖避免用眼过度。
几种不同的组织有一餐两小时后血糖水平设定的目标。ADA的具有最简单的目标，低于180毫克/分升（10毫摩尔/升）。国际糖尿病联合会和世界卫生组织推荐不到的目标160毫克/分升（8.9毫摩尔/升）。糖尿病教育的美国协会，AACE和内分泌的美国大学拥有最宏伟的目标，下140毫克/分升（7.8毫摩尔/升）。无论你的目标接受，你可能会记住，没有糖尿病的人谁很少有超过130毫克/分升两小时饭后的水平。如果检查每餐后你的水平，你就可以有一个较低的血糖水平，较低的A1C和并发症少的机会。