疼痛不是多发性硬化症的症状,对吧?错了。这是最令人沮丧的神话对于那些患有多发性硬化症的人来说,多发性硬化症的疼痛表现为神经性疼痛或肌肉骨骼疼痛。多发性硬化症中有一种特别令人不安的疼痛,有时感觉像蟒蛇在挤压你的呼吸,这种疼痛通常被称为多发性硬化症拥抱。
神经性疼痛
多发性硬化症的症状源于损伤的髓鞘(保护神经的涂层),影响正常的神经功能和健康。神经性疼痛可由神经信号中断引起。神经性疼痛的症状可能包括异常的感觉——刺痛,麻木,皮肤爬行,瘙痒如灼烧感或刺痛感,这些都被称为感觉异常。这些症状可以是急性的或慢性的,严重的或轻微的,疼痛的或只是奇怪的。
肌肉骨骼疼痛
在多发性硬化症中,神经信号中断和过度敏感的运动神经元会导致痉挛和/或疼痛的肌肉痉挛。由肌肉痉挛、肌肉无力、关节的身体压力或协调性差引起的肌肉骨骼疼痛通常与ms相关。这些疼痛可能是急性的,也可能是慢性的。当它们突然出现,只持续很短的一段时间,并迅速消失,它们被称为阵发性症状。阵发性症状可一次性出现或在较长时间内重复出现。如果它们反复出现,那可能是多发性硬化症复发的迹象。
MS疼痛的治疗
MS中常见的神经性疼痛的药理学治疗包括抗癫痫药物、皮质类固醇、抗痉挛药物或苯二氮卓类药物。抗抑郁药物和阿片类药物可能有助于调节疼痛体验。肌肉骨骼疼痛可能对物理治疗、拉伸、治疗痉挛的药物和布洛芬等常规止痛药有反应。
MS hug:定义和原因
MS拥抱是一种非常不愉快的,疼痛的捆绑感觉,发生在躯干周围的任何地方。网络社区的一些人将微软拥抱称为“挤压死亡”。“拥抱的症状可以出现在躯干的任何地方,在一边或另一边,或者在整个身体上。疼痛可以从轻微的麻木或刺痛到难以忍受的剧痛或压力。每个人的经历都是独一无二的,甚至在不同的情况下也会有所不同。
对于MS hug的原因有不同的解释。疼痛可能是神经性的,如感觉障碍(基本上是一种非常糟糕的感觉异常)。疼痛可能是由于肋骨肋间肌极度痉挛引起的。肋间肌有三层肌纤维,连接肋骨并协助呼吸。如果这些肌肉受累,症状可能包括胸紧、呼吸困难和活动受限。
如果你有MS拥抱怎么办
如果你突然感到胸痛或类似哮喘的症状,或者感觉有一条大蛇要把你的生命挤出去,不要认为那就是你的女士,立即去看医生。可能还有其他原因导致你的症状或疼痛。考虑到你的健康,宁可失之于谨慎。
MS hug可能是复发的一部分,需要类固醇,或者它可能是一个假性加重的症状由热、压力或疲劳引起的。在后一种情况下,当假性加重的诱因消失时,症状就会消失。在任何一种情况下,专注于减压技巧可能有助于防止拥抱变得更糟。
MS hug的治疗选择
虽然我个人从未亲身体验过MS hug,但如果你亲身体验过,这里有一些建议的治疗和策略可能会对你有所帮助:
- 治疗神经性疼痛以减轻感觉异常
抗痉挛药物,以减少肌肉紧张
抗抑郁药,阿片类药物,或非阿片类止痛药,以改变疼痛反应
非甾体抗炎药,减少炎症
皮质类固醇治疗复发和减少炎症
含有辣椒素或薄荷醇的镇痛药膏(注意:先在一小块皮肤上试用,以确保不会使感觉恶化)。
草药疗法,如大麻,可以减少痉挛(另一个警告:大麻持有在一些州是非法的,副作用可能会影响认知。)
减压技巧,如深呼吸,渐进放松,冥想,或创造性的视觉化
运动疗法,如轻柔的伸展、按摩或瑜伽
身体冷却,如果MS hug是由热敏感性触发的
应用热敷来放松和舒缓紧绷、酸痛的肌肉,并可能减少痉挛
减少引起肌肉痉挛或抽筋的潜在诱因,如脱水、摄入咖啡因或维生素/矿物质缺乏
宽松的衣服,以减少对躯干的压力
对躯干施加压力以改变挤压的感觉