脉冲压力是指收缩压（顶部）和舒张（底部）之间的差异血压。例如，如果您的血压（BP）为120/80，则脉冲压力为120-80 = 40 mmHg。脉冲压力为40 mmHg是正常的。为什么这件事？它是否添加了超出了您的收缩和舒张值的重要信息？在我们回答这个问题之前，让我们考虑第一个基本值的意义。
想到一个活塞，循环迫使水进入管道：它向前推，然后休息;向前推，然后休息。当活塞向前推动时管内的压力是收缩系统压力;活塞休息时管子的压力是舒张压力。
如在制作的管道中，身体的收缩压是动脉（管道）中的压力，而心脏是收缩的（如泵送活塞）并迅速推动血液。心脏挤压大部分内容，然后放松。弛豫后剩余的压力是舒张压。
随着我们的年龄，收缩压（至少在西方社会中）增加。从20多岁和30s开始，收缩压升高随着年龄的增长，更高。收缩压主要增加导致增加大动脉僵硬身体，尤其是主动脉（首先接受心脏排出的血液的大动脉）及其大支流。在该封闭空间内增加血容量也可以增加收缩压。
舒张压的行为不同。直到50岁以下，舒张压与收缩压平行增加。然而，50岁以后，舒张和收缩压部分的方式，舒张压趋势向下，而收缩压继续升高。这是因为肌肉和器官中的小，“下游”血管变得僵硬，血液的“径流”变为所有小血管支流。还存在复杂的效果，例如有助于抑制舒张压和衰老脉冲压力的压力的“反射波”。因为脉冲压力是两个值之间的差异，所以脉冲压力随着收缩压和舒张压偏离而增加。因此，25岁的120/80的BP产生40mmHg的脉冲压力，而160/65的BP在75岁处产生95mmHg的脉冲压力。
对于加宽的脉冲压力，例如泄漏的主动脉瓣（主动脉瓣膜“不足），动脉畸形（动脉和静脉之间的隐性连接）以及甲状腺疾病，您的医生最佳的问题也存在不寻常的原因。
收缩性和舒张性高血压既与中风和心脏病发作的风险增加有关，风险开始低至115mmHg的收缩压，舒张压为75mmHg。由于收缩压可能比舒张性可能更好地预测，心血管风险增加或两种压力增加。
脉冲压力和收缩压代表动脉时代的仪表，具有较高的值，或两者通常意味着更大的年龄和较小的价值，更年轻的年龄。
脉冲压力也与心血管风险无关的风险，与收缩压和舒张压无关。虽然有关于构成真正风险水平的分歧，但普遍认为，脉冲压力为65mmHg或更大的携带额外风险，无论是否存在收缩期和舒张性高血压。在男性中，与50mmHg或更小的脉冲压力相比，在60mmHg或更大的三元脉冲风险中的脉冲压力。在大多数研究中，脉冲压力和女性心血管风险的关系较弱。
患有糖尿病的人可能会在较低的脉冲压力下发挥心血管风险。霍恩的研究例如，显示脉冲压力为60mmHg的糖尿病男性更可能遭受致命的心脏病发作。
努力减少收缩系统随着生活方式或药物的变化的压力更有效减少心血管事件的风险。当然，这减少了脉冲压力。但是，没有研究表明越来越多缩小脉冲压力的低舒张压是有任何好处的，实际上可能是有害的。
如果你有高脉冲压力或收缩压，你应该怎么做？需要考虑一些有用的策略，可以减少脉冲压力和收缩压，并最大限度地减少药物需求，包括：
行使
运动是非常有效的减少血压。在收缩系统和脉冲压力中减少10 mmHg是常见的。
减肥
甚至几磅的损失可以产生深刻的影响。
碳水化合物还原
碳水化合物，尤其是用小麦粉，玉米淀粉和糖制成的碳水化合物，使我们脂肪和高血压。减少或消除这些食物产生的收缩压和脉冲压力较大。
维生素D
维生素D是血管紧张素转化酶的天然障碍物，其增加了收缩和脉冲压力。虽然效果适度，但一般不超过5-8 mmHg的BP减少，鉴于其相当大的健康影响，每个人都应该了解他们的维生素D状态。
镁
如果我们从附近的河流和溪流喝，我们应该能够从我们的饮用水中获得镁。当然，当然，在现代世界和市政当局不再安全过滤水。但它们在该过程中取出所有镁。镁缺乏增加收缩压和脉冲压力;恢复减少它们。吸收的镁形式包括甘氨酸镁和丙酸镁。收缩期和脉冲压力减少5-10 mmHg是最常见的，但可能需要多年才能发展。