它是什么当前位置总状花序,通常被称为黑升麻,黑蛇根,或响尾草,是一种美洲土著植物长期以来用于治疗“女性的抱怨”。如今在各种产品中都能找到它(如瑞福明和黑升麻粉),它是治疗更年期症状最畅销的草药之一,尤其是在欧洲。
声称,所谓的好处:缓解更年期症状,如潮热、头痛、失眠;有效预防经期痉挛。比激素疗法更安全。
科学告诉我们什么一些研究发现,它可以缓解潮热、出汗、头痛和其他更年期症状,但很少有人设计得很好,而且总体上效果不一致。使问题复杂化的是,在研究中使用的Cimicifuga品种、制剂和剂量不同,市场上的产品中也有Cimicifuga。
目前还不清楚黑升麻对人体有什么影响,因为它含有至少50种被认为具有生物效应的化合物,包括一些具有雌激素活性的化合物(尽管一些分析没有发现雌激素或其他激素效应)。黑升麻中的其他物质可能与阿片受体结合(因此具有镇痛作用)或影响大脑中的血清素水平。目前还不清楚黑升麻是否对乳腺癌风险有影响。服用避孕药或激素替代疗法的妇女是否能安全地服用黑升麻也尚不清楚。
2006年,在《内科医学档案》(Archives of Internal Medicine)中,一篇系统的研究综述引用了一些证据,证明这种草药有助于预防潮热。然而,2006年发表在《内科医学年鉴》(Annals of Internal Medicine)上的一项精心设计、由联邦政府资助的为期一年的试验结果发现,对于潮热和出汗,黑升麻的疗效并不比安慰剂好(而且不如激素疗法)。
2009年,一项关于更年期的研究发现,黑升麻(和红三叶草一样)对潮热和其他更年期症状的治疗效果并不比安慰剂好。事实上,安慰剂的效果更好。只有激素疗法被发现有效。Cochrane协作网(Cochrane Collaboration) 2012年对16项研究的综述得出结论,没有证据表明黑升麻在缓解热潮红方面比安慰剂更有效。
特别预防措施它可能是一种温和的镇静剂,所以如果你正在服用镇静剂,请避免服用。它可能与某些高血压或降胆固醇药物相互作用。
常见的副作用数年前,英国当局警告黑升麻可能导致肝脏损伤,并规定所有此类产品都必须附有警告。从那以后,一些研究人员对这种潜在的风险提出了质疑,指出其他草药和因素(例如在采集或加工草药时的杂质和掺假)可能是报告案例的原因。正如2011年《更年期》杂志的一篇社论所述,“目前还无法确切知道”黑升麻是否会导致肝脏毒性。在美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的新数据库中,这种草药被列为急性肝损伤的原因之一,并指出这可能是一种“特殊反应”。
不太严重的副作用包括胃部不适、头痛、头晕和体重增加。孕妇或哺乳期妇女应避免使用。就连它的拥护者也说,尝试用它治疗更年期症状的女性不应该服用超过六个月,尽管其他人说三个月。
关于质量控制的说明发表在《农业与食品化学杂志》(Journal of Agricultural and Food Chemistry)上的一项化学分析,对11种常见的黑升麻产品进行了分析,发现其中三种产品甚至不含黑升麻,而是一种更便宜的草药;含有正确草药的产品含量差别很大。
我们的建议研究结果充其量是混合的,不可能推荐任何特定的黑升麻产品。如果你尝试黑升麻,为了安全起见,一定要让你的医生知道,这样他/她可以监测你的肝功能。