一个70岁的老人又滑完一天的高山滑雪后，走进他的车里。他应该很累，尤其是考虑到他刚刚对自己的身体施加了8个小时的虐待。相反，他会扯着嗓子大喊:“我爱死它了!!”然后一路骑着那种兴奋的感觉回家。
这个故事不是虚构的，它是一个非常真实的发生在和一个朋友的祖父滑雪的时候，如果车上的其他乘客没有意识到这一行为，它可能会吓走他们的bejeezus。是什么促使一个老人这样做呢?他怎么能继续像一个年龄只有他一半的人那样行事呢?
爷爷肾上腺素激增。
我们都有过这样的经历，我们都熟悉这个术语。也许它不是来自滑雪，但那股能量可能是另一项运动的产物，完成一项跑步比赛或完成另一项看起来不可思议的挑战。肾上腺素激增是一件非常真实的事情，背后有非常真实的科学依据。
肾上腺素是一种激素，它可以加速肝脏中糖分的分解，为压力时刻提供快速反应的能量。虽然运动看起来不像是“压力”，但深入你的身体最后一次爆发能量肯定会产生这样的效果。1915年，生化学家Earl Sutherland首次发现了肾上腺素。人们发现，肾上腺素会粘附在细胞表面的受体上，从而触发细胞发出信号，加速其新陈代谢。这种活动刺激细胞，引起连锁反应，刺激整个身体(McMurray 1995)。
的肾上腺素你可能会在身体中经历真正的生理变化，这可以改变肌肉收缩(Marsden et al 1970)。除了肌肉作用，肾上腺素还会让大脑心跳加速。增加的心输出量为肌肉提供更多的氧气，使肌肉以最有效的能力活动(MedlinePlus 2012)。人们获得超人力量的故事——例如，摆脱烧伤护理——是基于现实的，因为人们真的可以在正确的环境下进行令人难以置信的活动。
值得注意的是，肾上腺素也被用于注射治疗一些危及生命的过敏反应。肾上腺素是一种叫做-和-肾上腺素能激动剂的药物，是激素的注射形式。但在你认为肾上腺素注射可以起到提高成绩的作用之前，科学研究已经发现注射肾上腺素并不能转化为提高运动能力(Davis等，2008年)。同样，人为地触发人类的“战或逃”反应最终可能被证明是有害的，因为接受肾上腺素的细胞受体可能变得不敏感。根据NIH (Boynton 2012)的研究，血液中过多的肾上腺素也会导致心力衰竭。
在发誓戒掉肾上腺素之前，请记住，这些问题很大程度上是由于人为地触发了体内的荷尔蒙。相反，像Z爷爷一样，坚持用更有机的方式来实现它冲。
来源:
博因顿(2012年6月7日)。“对心力衰竭加倍下注:研究人员发现了新的发病途径，以及相应的药物。”罗彻斯特大学医学中心:新闻。从检索http://www.urmc.rochester.edu/news/story/index.cfm?id=3532。
David, E. Loiacono, R.， Summers, R.(2008年5月26日)。肾上腺素的激增:运动中的药物会对肾上腺素系统产生作用。英国药理学杂志卷。154(3):584 - 597。从检索http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2439523/。
马斯登，C，梅多斯，j(1970年4月)。“肾上腺素对人体肌肉收缩的影响。”生理学杂志卷。207(2):429 - 448。从检索http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1348716/。
McMurrya,大肠(1995)。“解剖肾上腺素的激增。”著名的20th世纪科学家。从检索http://news.sciencemag.org/1999/11/anatomy-adrenaline-rush。
医疗在线。(2012年12月9日)。“肾上腺素和锻炼。”医疗在线。从检索http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/anatomyvideos/000051.htm。