有很多关于青少年意外怀孕的讨论。然而，根据华盛顿全国防止青少年意外怀孕运动，大多数意外怀孕和堕胎实际上发生在20多岁的女性中。每10例意外怀孕中就有4例发生在受过大学教育的20岁以上的女性身上。对于一些人来说，生孩子是唯一的选择，不管这个决定的后果是否会产生长期的负面结果。对另一些人来说，新生活虽然没有计划，却带来了巨大的快乐。然而，对另一些人来说，堕胎为意外怀孕提供了一种解决方案，尽管大多数妇女同意堕胎不是万灵药。那么如何避免首先怀孕?
这一切都始于节育的选择，哪一个适合你的个性，生活方式，尤其是你的性生活。不过，即使在那之前，你也需要接受“我会的”这句箴言强迫性当谈到节育的时候。”In order to achieve effective birth control and consistently avoid becoming pregnant, you need to follow the rules of your choice method, all the time. To guide your choice, you need to ask:
- 我想要一个长期的、合适的选择吗?
- 我能记得每天吃一片药吗?
- 我是否有任何健康状况可能使某些节育选择成为健康风险?
- 我是否服用了可能与某些避孕方法相互作用的药物?
- 我想要一个容易可逆的方法吗?
- 我想通过节育来解决其他问题(比如性病)吗?
你肯定会想去看医生，并准备好这些问题的答案，这样你就可以做出最好的节育选择，这将是有效的，并符合你的个人资料。如果你选择了避孕药，而且容易健忘和混乱——你的避孕方法会因为不遵守而失败。像IUD这样的设备可能是更好的选择。如果你只是想要短期节育，因为你已经结婚了，而且考虑到未来几年的孩子，那么你可能想要一种节育器，一年后就可以取出。以下是最流行的避孕方法:
- 对性说不，或者完全禁欲。
- (2)防护方法:避孕套、海绵、宫颈帽
- (3)口服激素方法——避孕药
- (4)设备分泌的激素:Norplant、NuvaRing、Mirena、Ortho Evra
- (5)激素注射- Depo Provera
- 铜IUD -巴拉圭
- (6)外科手术-输卵管结扎
- (7)紧急避孕-口服避孕药或铜节育器(仅在特定情况下有选择性的选择)
你可能会发现，在人生的不同阶段，你的节育选择会发生变化。关键是要意识到有各种各样的节育选择，从你的健康专家那里获得一些信息和一些指导，你将能够找到一个对你和你的生活方式都“非常适合”的节育选择。