是的watsu车身造型独特的，不同于其他任何类型的物理疗法或按摩疗法的你曾经经历过。它被描述为在温水中进行指压按摩。事实上，这里的名字来自这就是 - “水指压”成为的watsu。
我听说过的watsu的第一次是在2002年的时候，我们正在准备的第一个问题纤维肌痛AWARE杂志。我们发表有关的watsu怎么可能与纤维肌痛造福人民的文章。阅读文章后，我知道这是我想尝试。不过，我住在一个非常小的城镇，不知道附近任何人谁练的watsu的，所以它必须保持暂时梦想。
然后几年后，我收到了来自谁刚刚得到他的watsu认证局部按摩治疗师的电话。他想提供免费的watsu会话一些我们支持小组的成员，所以我们可以看到它是如何工作了FM疼痛。猜猜谁是第一个志愿（其实，我结束了接收两个免费会议。）
什么发生在一个会话的watsu？
我想解释一个会话的watsu会发生什么最好的办法就是来形容我自己的经验。
我退下来到大约四英尺温水。（的watsu在水中处于或接近体温最好的执行。）我悠闲的在水中，闭上了眼睛，治疗师支持我抱在怀里。然后，他开始通过水动我非常缓慢。我不知道它的时候，但他被同步他的呼吸开采和同步我的身体的动作，以我的呼吸。
接下来的一个小时，他慢慢地经过许多不同的位置和伸展操纵我的身体，始终保持我的脸露出水面。有时，他的怀抱我的胎位;我伸出我的身体其他时间拱形，因为他在一个圈把我拉过水。这是所有与芭蕾的优雅和流动性来完成。我的身体从来没有停止移动;一个位置流入到下一个，没有停止或启动。这是因为如果水，治疗师和我在完美的和谐。
其中最令人惊奇的事情我经历了的感觉，我的身体已经融化成水。我不知道在哪里结束，水开始。因为水是体温，感觉好像我们是一个和我流过的水流入其中。而对于第一次，我的心是不会了每小时90英里。我也没多想什么 - 只是在时刻存在和生活的经验。
小时飞过，并通过我们结束的时候，我觉得更轻松，比我在任何时候在我的生命。我是如此轻松，几个支持小组各位谁在那里对我自己开车回家表示了担忧。（幸运的是，我只活几分钟的路程，所以它不是一个问题。）最重要的是，我没有在会议期间或很长一段时间后想痛。
怎样的watsu工作？
是的watsu水产疗法完全被动的形式。浮在水面上采取的重量和压断了脊椎和关节，使他们能够自由移动和方式轻轻地伸展在陆地上是不可能的。因为我们大多数人都不会去体验失重它可能是接近。
物理治疗师佩吉Schoedinger写道，“促进的watsu与自主神经系统急剧变化彻底的放松状态，通过平息交感神经，提高副交感神经系统，拥有的watsu神经肌肉系统产生深远的影响。”
从一些报道的watsu的好处包括：
- 减少肌肉紧张
- 增加流动性和灵活性
- 减少疼痛
- 减少肌肉痉挛和痉挛
- 减少应激
- 更好的睡眠
的watsu已经发现了许多不同的健康挑战，包括有益的：
- 纤维肌痛
- 慢性疼痛
- 关节炎
- RSD / CRPS
- 强直性脊柱炎
- 脊髓损伤
- 多发性硬化症
- 帕金森氏病
- 笔画
- 创伤性脑损伤
的watsu已经被有效地用于所有年龄段的人 - 从婴儿到老人 - 和各种各样的身体和情绪状况。它深受著名中西医结合专家，韦医生，谁收到了自己多次建议。
找到一个治疗师的watsu
该全球水产车身协会（WABA）负责监督的watsu从业人员和建立准则认证的培训课程。他们还保持着世界各地的认证从业者的注册表。
http://www.waba.edu/
的watsu被纳入在医院，诊所和康复中心世界各地的水产疗法的治疗方案。它被认为是按摩的一种形式，因此，如果您的保险会为医生处方按摩治疗支付，他们也应该支付的watsu。
它也成为许多温泉提供了一个非常受欢迎的服务。如果您有您所在地区的温泉或有机会参观一个，一定要问，如果他们提供的watsu。
正如任何类型的治疗或辅助治疗，与您的医生检查，以确保的watsu是适合你的。
要查看的watsu的视频演示由其创建者，哈罗德沉闷，请点击：介绍的watsu
资料来源：
韦尔A.健康疗法 - 的watsu。DrWeil.com检索到的2011年2月28日。
Schoedinger，P.的watsu的好处与骨科，神经系统和风湿病特殊需要的人。Watsu.com。检索2011年2月28日。
