ADHD患儿的父母经常使用代币经济。这些类型的行为改造项目可以帮助针对特定的行为,使用积极的强化来增加需要或适当的行为。代币经济计划允许孩子立即“赚取货币”,然后用这些货币换取某种形式的奖励。
这种程序的好处是能够对孩子的行为给予即时的反馈。代币经济可以在家里或学校实施,加强已经实施的激励计划。
代币经济可以相对容易实现和有效,但可能是耗时和昂贵的。然而,他们不应该剥夺一个孩子的基本需求。应允许所有儿童获得食物、住所、被褥和合理的休闲和锻炼机会,而不应将这些作为惩罚取消。
选择目标行为
为了使象征性经济最有效,父母必须选择一些行为作为目标。一开始就选择一到两个特定的行为可以增加这种行为矫正计划成功的机会。一旦你的孩子成功地改变了一种行为,你就可以改变了
此外,需要的行为应该是具体的,简洁的,明确的。例如,如果你的孩子没有交作业,你的目标行为可能是“按时交作业”。弄清楚孩子的具体行为会让他们获得一个代币。如果他或她交作业晚了一天,他们还会收到一个辅币吗?还是需要按时交作业?你的期望越具体,象征性经济就越有效。
选择令牌的类型
代币可以像在图表上检查标记、贴纸、玩钱或扑克筹码一样简单。令牌的概念是能够提供即时反馈,因此需要对接收令牌的人可见并具有吸引力。例如,图表上的标签或勾号对小孩子来说可能是动力,但对大一点的孩子或十几岁的青少年来说可能没有任何动力。
代币不应该有自己的价值。代币经济背后的理论是收集代币,之后再交换孩子看重的东西。
选择奖品或奖励的类型
奖励应该针对孩子。他们应该提供改变行为的动力。
然而,奖励不一定是昂贵的。奖励的例子有:
- 邀请朋友来家里过夜
- 租一部电影
- 周末熬夜到很晚
- 出去吃冰激凌
- 孩子想要的特殊玩具或物品
确定交换发生的方式和时间
为了让代币经济有效运作,必须有一个让孩子用代币换取奖励的固定方式。这可以每天、每周或每月完成。同样,这应该是针对个别孩子的。对于一些孩子来说,等待一个月可能太长了,不会提供任何激励,但是对于年龄稍大的孩子,一个月可能工作,如果他们试图挣他们想要的东西。
父母还必须确定孩子必须挣多少代币才能用代币换取奖励。
实施这个项目
父母在使用代用货币时需要保持一致。在实施代币经济之前,应该设定具体的目标,所有家庭成员应该清楚什么行为会得到代币奖励。
随着孩子学习正确的行为,代币应该减少,让孩子在日常生活中融入正确的行为。例如,如果给交作业的代币,在最初的一两个星期里,每天交作业都应该给一个代币。一旦孩子每天完成这项任务,代币可以减少,可能连续两天给交作业的代币,然后是三天,然后是一周一次。最终,对这种特定行为的奖励可以被消除。然后,父母可以选择一种新的行为方式开始实施。