编者注：本文最初是由患者专家亚伦拦截写入。
生态失调：这是什么？
在健康的人体内，胃肠道(GI)充满了大量、多样的微生物(微小生物体)，它们组成了我们的肠道微生物群。当肠道微生物群(生活在肠道内的天然菌群或细菌、病毒等)处于健康平衡状态时，这些细菌实际上处于健康平衡状态受益保护你远离疾病
通常情况下，我们与肠道内的细菌保持着一种平衡的关系，其中好的细菌有助于控制坏的细菌。当谈到肠道微生物,以及它如何与疾病你会经常听到这个词生态失调或菌群失调。生态失调实质上是生活在你的肠道细菌，从而导致的改变负健康影响和促进疾病。简而言之，生态失调就是坏家伙。造成这些“坏”细菌的有:真菌/酵母、寄生虫、病毒和致病菌。
在某些情况下，这种细菌或生态失调会发生，并被认为是导致某些疾病的原因炎性肠病（IBD）。由于每个人的肠道内都有不同的细菌种群，所以对于什么是真正的非生物状态仍有很多争论。这使得很难确定一个人的肠道菌群在什么时候处于生态失调的状态。当涉及到生态失调时，炎症性肠病是最容易理解的疾病，在科学界对什么是肠道微生物群落的生态失调有普遍的共识。下一个合乎逻辑的问题是“它是如何发生的?”
如何生态失调发生的呢？
为了让这个更容易理解我们假设当我们第一次得到微生物从我们出生时的母亲那里，大多数细菌都是有益的。在某种程度上这是正确的，但细菌的类型可能因多种因素而不同。像改变你的饮食，吸烟和酒精都会改变你的肠道微生物群组成。此外，像感染或药物治疗也会引起重大变化——抗生素是一个巨大的因素。
注:并不是所有的肠道微生物的不平衡或微小的变化都被认为是生态失调。你肠道内细菌的水平和种类经常变化，不会造成问题。失调时坏细菌正在接管和良好的细菌被耗尽。
肠道微生态失调和疾病
关于生态失调和疾病的一个重要问题是：“哪一个是第一位的？“难道疾病本身造成的生态失衡，或者生态失调引起的疾病呢？我们可以肯定一件事是，在疾病如IBD有显着的生态失调IBD患者肠道菌群组成比较于那些谁的人有没有潜在的慢性疾病的时候。即使是目前的研究表明，如果你从一个IBD患者采取的细菌，并把它们在动物模型如小鼠，那些老鼠就会开始显示一些IBD的临床特征。什么是真的很酷的是，这一切都非常新！我已阅读科学家已经说文章：如果你会5-10年前问我，如果人类微生物或肠道微生物是病，我会说没有你贡献。
现实情况是，仍然有这么多，我们不知道什么时候它涉及到肠道微生态失调和疾病。每天都有新的东西被公布，我们认识到肠道微生物多少有助于疾病。肠道生态失调也被示出在其它疾病中发挥以及诸如（多发性硬化症和肥胖症）的作用，但它在IBD的作用是相对充分表征。研究甚至是表示相比于IBS患者时IBD患者具有非常不同的肠道微生物组合物。这可能会试图区分时，最终是一种附加的诊断工具肠易激综合症或者IBD是很难诊断的。
很明显，肠道微生物群对整体健康很重要。有多重要?这是一个持续的问题。我相信，在不久的将来，确定一个人肠道的细菌组成并努力改变它将成为许多临床实践的一部分。它将是“所有被终结”一些疾病吗?不。但它可能会在我们治疗某些疾病方面发挥巨大作用。不要把那些坏家伙排除在外——他们可能最终成为通往更健康未来的关键。
来源:
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生活方式对肠道细菌有很大的影响，肠道细菌对健康有很大的影响。
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