溃疡性结肠炎（UC）是一种特征为结肠衬的慢性炎症的胃肠系统的自身免疫病症。对于很多人来说与UC，它构成了终身的挑战。UC影响个人轻重程度不一。每个人都与UC的目标是控制疾病的任何耀斑，并保持控制长期的。
为了有效地管理UC，多学科的方法是必要的，包括来自不仅关心保健专家（胃肠病学家，心理学家，营养师，营养师），而且还带有支持网络或支持小组为寻找办法应对和现场与UC的手段工作。支持团体是你去跟其他人谁分享您的UC伟大斗争的途径。有许多有益的支持团体在那里。也许你想讨论治疗方案或药物副作用。你们有些人可能有平衡的自我照顾关爱他人（子女，父母或配偶患病）费周折。许多团体存在，并且它们可以更容易找到比你想象的。
网站
许多提供UC信息网站有您所在地区的联系，以支持团体。一个与领先的信息基础上支持团体是美国的克罗恩病和结肠炎基金会（CCFA）。
各医院及学术医疗中心将有自己的网页上支持组的信息。您可以搜索学术医疗中心在您所在地区，甚至是其他专业，知名的中心外州的，因为有些人可能有在线支持团体，您可以加入。通常情况下，信息是在中心的网页上消化疾病中心或消化科链路内。
快速谷歌搜索将引导您通过大量的在线讨论。如果你在这些讨论中分享，与他人在网上的任何活动我会练习谨慎。
社交媒体
有在Facebook上众多UC支持团体。这是一个伟大的方式来与他人谁能够理解你的病斗争共享信息。对“UC支持小组”快速搜索将带领您到这些网页。一个例子是“我有UC - 溃疡性结肠炎支持组“。
Twitter是为了满足他人与UC的好办法，也是如此。通过与由医疗卫生专业人员或UC组织举行的UC聊天Twitter的参与，你能满足其他与UC对话，跟着他们，继续就各种问题，或者你有顾虑的讨论，并制定一个支持网络。
此外，随着信息请谨慎您通过社交媒体获得，而你进行谈话，个人。
专业医务人员和社会工作者
你的医生或医疗保健机构中的任何一个应该与它们附属医院有支持团体资源。有些社区医院可能没有UC特定群体，但如上所述，你的供应商应该有一个与附近学术中心下属组的信息。
家庭，朋友和社区
有些我们可以得到最好的支持的是来自家庭和朋友。的朋口和会议的朋友Word可能让你与他人与UC的接触。社区公告将对各种支持团体和会议时间的信息。一个网站具有类似的利益或特定需要帮助带给人在一起Meetup.com。你可以在通过这个网站您所在地区的具体UC支持团体。
开始你自己
如果你不舒服的一些选项上面提到的，或者你有没有发现一组是一个不错的选择，可以考虑开始自己的组。Meetup.com可以很容易地开始自己的组，并自动给你一些公众知名度。这需要两个人（你和另外一个）为一组，并通过社会化媒体，在教堂公告，广告在社会公告等一大群也可以快速形成。
支持团体可以通过与应对技巧，并提供从别人谁理解你的斗争积极支持和帮助的能量在你的UC的管理产生积极的影响。寻找合适的支持小组可能需要一些试验和错误，但一旦你找到了合适人选，你会很快收获得到帮助的好处，并支持你的需要。
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