扎克Kornfeld宣布他有强直性脊柱炎（如）在YouTube在2017年。此后，他继续与疾病作为尝试家伙，YouTube的喜剧四重奏扎克描述为“谁已经从海洋与模拟阵痛来，试图拖动，游泳都试过了四个家伙中的一员分享他的经验鲨鱼“。
HealthCentral采访扎克通过电话，发现他的方法来使用强直性脊柱炎的生活更健康，更美好的生活的机会。
这次采访已编辑的清晰度。
HealthCentral（HC）：是什么样子与强直性脊柱炎和作为一个尝试的男性，住？
扎克Kornfeld（扎克）：我发现我的工作我推的方式，是积极的。它鼓励我积极，到这里来了，而且是开放的新经验。但在一天结束的时候正好有一些事情，我不会能够做到，我习惯的方式。
说实话，我的工作最难的部分是不是我的相机做的事情。我是一个工作狂总量，和很多我们的节目的成功是建立在一吨深夜编辑，这只是不可行了。我的身体让我现在才知道：“是时候停止工作。”
这很有趣，我的意思是，这种病不会好，而且不好玩，但它迫使我重新审视我的很多工作和生活的习惯。我曾经是疯狂unathletic和非物理的，并随着需求的，我改变这些东西。它要求我不工作，蜷缩在电脑每天16小时。I’m the kind of person who doesn’t change anything until I absolutely have to, so life gave me a pretty loud wake up call, and I’ve tried my best over the past year-and-a-half to really listen and change the way I live.
慧聪网：由于您的诊断，还有什么变化？
扎克：该视频后，我有这么多的人与我联系。有报道说，得到了听我说说我的症状后，确诊为AS的人。最重要的事情是，朋友和家人现在抱着我很多我的治疗更加负责。这是很容易去度过每一天没有做我的延伸，不思饮食为好，但现在的视频都起来了，人都是这样：“哦，我的上帝，你有这样的感觉？你必须要关心你自己的！”我从我妈多了很多电话给我检查了，看到我是如何做的，从我奶奶也是如此。
这是任何人都很难谁是没有遇到它真的完全理解。我肯定有其中的家庭成员感到沮丧，我不是做次更多要在帮助自己，我必须告诉他们：“在你的生活改变一切一下子真的是压倒性的，和每个人都去按照自己的节奏。我处理它尽我所能，更改稳步推进，稳步提高我的生活;但它是一个过程。”
慧聪网：你如何处理你的自我护理和治疗？
扎克：之前我的第二个视频，我的药停止工作，这是接受一个非常缓慢的过程。我只是想药来解决我的所有问题。
医生的诊断是第一个敲响了警钟。一旦药物停止工作，这是第二个警醒。这真的逼我走在镜子长时间看，并说：
“这是一种生活方式的承诺。我不能仅仅依靠药物。我需要积极主动地这一点。我需要测试不同的事情，不同的监测活动，如何让我的身体感觉。我需要承诺伸展和锻炼拿到这件事情，并提前留这件事领先。而如果我想进入缓解它不会是仅仅因为医学奇迹般地工作，这会是这么多东西的组合。”
我最近注意到那饮食是一个大的，所以我只是有意识的触发器。特别是对大周，我吃干净，我感觉越好。我每天早晨都做散步与我的狗。我尝试之前，我做淋浴绵延每天早晨。我有一个便携式TENS设备。它只是有这些东西;即使他们不完全帮助了100％，他们只是让我感觉更好精神上知道我有他们。
慧聪网：为什么是重要的讲出强直性脊柱炎？
扎克：当我还是个孩子的时候，我被诊断为强迫症（OCD）和我的忧郁症。在七年级时，我们了解强迫症和有此打印著名电影人和艺术家在历史上谁强迫症和抑郁症的。事情就这么简单就足以让我觉得我一个人没有。
现在我有了这个平台，我们的内容是关于使世界变得更小，并强调人，使每个人都感觉不那么孤单。我这样做，其他人的激情和身份，现在我有机会做到这一点的东西，我经历也是如此。
谈到它只是引发了一些积极的东西，改变了我的生活。我的AS已经把我介绍给其他的人是开放的，它帮助我加深现有的关系，以及它给我带来了有关办法的方式，我从来没有预计关心自己的新信息。如果你随时给自己，你只是一个人，军队打击这一负担全靠自己。
慧聪网：还有什么要与HealthCentral分享？
扎克：对我来说，诊断结果是可怕的，但它也是一种巨大的解脱。尽管它不是我喜欢，它迫使我成为一个更好的人，这就是让我最终一个快乐的人。我发现相当快，治疗是在颠簸的道路;但它是一个不平坦的道路，与运气，让你在正确的方向趋势。水果机破解版
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